Å lære mer om anoreksi kan hjelpe deg med å redde noens liv - SheKnows

Amalie Lee kommer seg fra anoreksi og hun har viet sin Instagram -konto, @amalielee, til å dokumentere henne Helse reise.

Relatert historie. Hva skjer med kroppen din hver dag i menstruasjonssyklusen

Mer:Anorektisk kvinne nær døden kommer med en hjerteskjærende bønn om hjelp (VIDEO)

Lee, som ifølge Daglig post er en 20 år gammel student som studerer ved University of Roehampton, London, har angivelig vært det sliter med en spiseforstyrrelse siden 2012, men for to år siden søkte hun hjelp fra en poliklinikk senter. Hun har siden fortalt å dele sine tidligere helsekamper og restitusjon på en ærlig og inspirerende måte.

Kontoen hennes inneholder bilder av seg selv, som spenner fra at hun spiste både sunne snacks og junk food til før og etter bilder av kroppen hennes.

https://instagram.com/p/4iFXJmoPkd/

Se dette innlegget på Instagram

Sånn gjør jeg💋🍩 #girlswithgluten

Et innlegg delt av Amalie Lee (hun/henne) (@amalielee) på 4. august 2015 kl. 04:08 PDT

https://instagram.com/p/5VIBioIPp2/

Mer:Den vanligste spiseforstyrrelsen er en du ikke visste eksisterte

Lee øker bevisstheten for spiseforstyrrelser og kontoen hennes har allerede nesten 60 000 følgere. Dette er gode nyheter, og det er fantastisk å se at hun har tatt kontroll over livet hennes, men Lees historie er bare en av mange.

I følge HelpGuide.org, anorexia nervosa er en spiseforstyrrelse med tre viktige funksjoner, inkludert frykt for å gå opp i vekt, forvrengt kroppsbilde og manglende evne til å opprettholde en sunn vekt.

Det er ofte vanskelig å si om noen er anorektiske, ettersom de prøver hardt å skjule spisevanene sine, men det er klare tegn å se etter:

1. Lider har en tendens til å være uendelig kritisk til kroppen sin og leter hele tiden etter feil.
2. De er besatt av vekt og føler seg konstant "for tykke", til tross for at de er undervektige.
3. De nekter beskyldninger om at de er "for tynne" og prøver å skjule sin sanne størrelse (med baggy klær, lag, etc.).
4. De lider dramatisk vekttap uten medisinsk grunn til det.

Selvfølgelig er disse tegnene ikke altomfattende, så hvis du føler at du kjenner noen som lider av en spiseforstyrrelse, kan du søke profesjonell hjelp.

Mer:17-åringen fikk hjerteinfarkt etter mange års ekstrem slanking

Når du snakker med en du er glad om en spiseforstyrrelse, kan du tilby støtte på hvilken som helst måte du kan, men trå lett fordi det er visse ting du bør unngå å si. De National Eating Disorders Collaboration of Australia foreslår følgende:

1. Ikke legg skylden på personen, press dem eller manipuler følelsene sine, og unngå språk som "du" får meg til å stresse; bruk heller "jeg".
2. Prøv å ikke nevne mat, men snakk heller om personens følelser.
3. Ikke tru personen med straff hvis de ikke spiser eller ikke gjør det du vil at de skal gjøre, da dette kan gjøre ting mye verre.
4. Prøv å lytte til hva personen må forbli i stedet for å rådgi dem og dominere samtalen.

Hvis du kjenner noen som kan lide av anoreksi, kan du søke profesjonell hjelp i tillegg til å samle informasjon og lære mer om denne sykdommen.