Teknologien har velsignet oss på en million måter, men den har også forbannet oss massevis. All tiden vi bruker bøyd over datamaskinene, telefonene og iPadene våre har etterlatt oss med teknisk nakke og fryktelige smerter i skuldre og rygg. Sikker, ryggsmerte er ikke noe nytt, men internetts begynnelse har tatt ting til et helt nytt nivå.
Derfor en solid rygg massasje er så nødvendig i dag. Har du noen gang snublet inn i en Brookstone-butikk på kjøpesenteret og satt deg i en av disse massasjestolene? Himmel. Men de er ganske dyre - det samme er spa som tilbyr profesjonelle massasjer.
Det er der internett kommer til unnsetning. Det er hele grunnen til at vi har det vondt, så det kan like gjerne hjelpe oss med friheten fra ryggplager, ikke sant? Vi letet etter noen kostnadseffektive hjemme-ryggmassasjeapparater som alle har fått strålende anmeldelser, så alle av oss kan endelig få litt lettelse.
Mer: 9 kvinner om hvordan meditasjon forandret livene deres
Hvis du leter etter en ny ryggmassasjeapparat – enten for å lindre smerte eller fremme avslapning – har vi samlet noen av de beste produktene som ekte kunder sverger til.
1. Physix Gear Sport premium massasjeballer
Disse slitesterke massasjeballene med trykkpunkt kan løse knekk i ryggen, men de kan også brukes på føtter, hamstrings, quads, pectoral, biceps og triceps. Og av 838 anmeldelser har de solide 4,8 stjerner på Amazon. (Amazon, $7)
Fremhev anmeldelse: «Etter å ha brukt en tennisball i årevis, har jeg endelig funnet det rette utstyret for å takle mine vanvittig stramme muskler og vedvarende ryggsmerter. Jeg bruker disse ballene mens jeg ligger på gulvet for det dypeste presset.» — Ærlig anmelder
2. Shiatsu nakke- og ryggmassasjeapparat
Dette produktet er en bestselger nr. 1 på Amazon og er ideelt brukt i bilen for å massere nakken din. Derimot, denne enheten kan brukes hvor som helst på kroppen og er liten og lett nok til å være bærbar. (Amazon, $29)
Fremhev anmeldelse: "Jeg elsker det! Jeg måtte kjøpe et sekund så mannen min og jeg kranglet ikke om den ene. Rått!" — Amazon-kunde
3. Thera Cane massasjeapparat
Denne varen er også en bestselger nr. 1. De Thera Cane massasjeapparat har strategisk plasserte fremspring og ballspisser slik at du kan massere din egen rygg og nakke. (Amazon, $30)
Fremhev anmeldelse: «Min mann har alltid hatt vondt i ryggen og ville ligge på bakken og ville at jeg skulle stå på ryggen hans for å legge mye press på flekkene som verket. … Mannen min fikk denne i julegave, og han var i ekstase! Han sier at han faktisk kan legge mye press på rett sted ved å bruke dette verktøyet. Han ELSKER det og sa at han mener at alle som får vondt i ryggen burde eier en av disse." — Amazon-kunde
4. Shiatsu ryggmassasjeapparat
Dette ryggmassasjeapparatet er multifunksjonell (nakke, øvre rygg, korsrygg eller mage), med fire toveis trykknoder. Den tilbyr oppvarmet massasje, og armløkkene lar deg intensivere trykket ved å trykke ned eller lette opp. (Amazon, $40)
Fremhev anmeldelse: "Jeg bruker dette hver morgen på grunn av smerter i korsryggen. Jeg ville ikke kunne starte dagen uten den. Den er veldig sterk og varmen hjelper så mye. Den løser opp knutene og løsner musklene for å kunne reise seg og gå. Jeg anbefaler dette på det sterkeste." — MssWho
Neste: 4 flere ryggmassasjeapparater som kundene skryter av
Opprinnelig publisert februar 2016. Oppdatert juli 2017.
