Livet kan bli ganske hektisk når du har barn. Derfor er det viktig å stoppe, sette seg ned og bare nyte hverandres selskap. Vi innser ofte ikke hvor kritisk dette er før det er for sent. På det notatet er det fem daglige måter du kan styrke din familie knytte bånd.
Ta en overraskelse
Jill Savage, en mor til fem og forfatteren av åtte foreldrebøker, anbefaler å ta en overraskelsestur med barna dine. “Dette er når de voksne i hjemmet bestemmer seg for å gjøre noe utenom det vanlige, som å gå for å få is i pyjamasen eller gå ut å spise eller til parken for å leke. Mamma og pappa roper "overraskelsestur", og alle har omtrent ett minutt til å hoppe inn i bilen for å finne ut hva overraskelsen er. "
Få ansiktet ditt på spill
Enten det er et kortspill, et brettspill eller en runde minigolf, rund opp familien for litt moro, foreslår Jill. "Hvis du har tenåringer, vil de sannsynligvis ikke være begeistret for aktiviteten i utgangspunktet, men de vil slappe av og begynne å kose seg mens du går videre, og ikke ta" nei "for et svar."
Lag (og spis) middag sammen
Redaktør av Luksusstedet og mamma Bryce Gruber sier at en flott måte å styrke familiebåndene på er å lage middag sammen og spise ved samme bord minst et par netter i uken. “Vi gir sønnen min oppgaven med å dumpe oppskårne grønnsaker i salatbollen, dekke bordet og hjelpe til med å knekke egg og blande ting etter behov. Han elsker det og er stolt over å spise kreasjonene hans når vi alle setter oss ned, forklarer hun.
Ha en bestemt filmkveld
Bryce bemerker også at hun og familien liker å ta seg tid hver helg til en familiefilm hjemme. “Noen ganger er det en regnfull lørdag ettermiddag med Aladdin eller en stille post-pool søndag kveld med vintage Knight Rider og ferskpoppet popcorn ”(også supergøy for barn å lage, sier hun). "Dette er det enkleste i verden å gjøre, men det er noe for alle å se frem til og oppmuntrer til mye avslapning og kos."
Lag familieritualer
På samme måte som filmkveld, Dr. Fran Walfish, barn og familie psykoterapeut og forfatter av Den selvbevisste forelder, sier gjentagelse av ritualer bringer familiemedlemmer nærmere hverandre. “Kanskje er det mor og barn som lager pannekaker hver søndag til frokost, eller far tar barna med å fiske en gang i måneden. Uansett hva det er, vær kreativ, ”råder hun. "Familien vår liker å ta den samme hytteturen hver Thanksgiving eller jul."
Vårt valg
Skal du på ferie eller trenger du bare et kult spill å leke med barna? Ikke glem å pakke Spontun! Det er et morsomt og nytt brettspill som bringer hele familien sammen via musikk, og barn og foreldre kommer til å ha det kjempegøy i sangen mens de tilbringer litt kvalitetstid sammen.
Finn flere tips og verktøy for mødre
Triks for å holde barns timeplaner aktive, men balanserte
6 grunner til å starte morgenen 30 minutter tidligere
5 organisatoriske verktøy du ikke har prøvd
