Leter du etter en ny måte å servere tofu på? Prøv denne sprø belagte tofu-oppskriften fra Wellspring, med næringsgjær, en veganvennlig kilde til vitamin B-12, aminosyrer og en sunn mengde andre næringsstoffer.

Leter du etter en ny måte å servere tofu på? Prøv denne sprø belagte tofu-oppskriften fra Wellspring, med næringsgjær, en veganvennlig kilde til vitamin B-12, aminosyrer og en sunn mengde andre næringsstoffer.
Leter du etter en ny måte å servere tofu på? Prøv denne sprø belagte tofuoppskriften fra Wellspring, med næringsgjær, en veganvennlig kilde til vitamin B-12, aminosyrer og en sunn mengde andre næringsstoffer.

Relatert historie. 45 veganske juleoppskrifter som vil gjøre ferien din deilig

Sprø Tofu

Serverer 3 til 4

Ingredienser:

t
• 1/4 kopp næringsgjær

t

• 1/4 ts hvitløkspulver

t

• 1/8 ts hvit pepper

t

• 1 pakke fast tofu, kuttet i 3/4-tommers terninger, tørket med tørkepapir

t

• 2 ss rapsolje

Veibeskrivelse:

t
1. Kombiner næringsgjær, hvitløkspulver og pepper i en stor resealable pose. Legg tofu i posen, forsegl og kast forsiktig til tofu er fullstendig belagt med næringsgjærblanding.

t

2. Varm olje i en stor nonstick-skillet over middels høy varme.

t

3. Fjern tofu fra posen og tilsett oljen og kok, snu tofu av og til til den er sprø.
click fraud protection

t

4. Overfør tofuen til en papirhåndkle med en hullsleiv for å fjerne overflødig olje.

t

5. Server umiddelbart.

Flere sunne veganske oppskrifter!