La oss få noe rett ut. Å fortelle en ultratynn kvinne å spise en osteburger er ikke annerledes enn å fortelle en overvektig å finne en tredemølle.
Giuliana Rancic blir igjen kritisert for å være for tynn. Kommentarene mangler ikke å fortelle henne at hun ser usunn ut, at hun virkelig burde spise en osteburger.
Mens flere kvinner står opp for kroppen ved hver kurve, rynker og ruller - og det er en vakker ting - gir det ingen rett til å angripe en kvinne for ikke å ha nok rundstykker. Det er som om det var kult når det var kult å være stolt av vår vekt (en trend jeg godtar helt), det ble på en eller annen måte kult å grine med å være for tynn (en trend som jeg ikke gjør).
Vårt samfunns nyvunne tillit til ikke å se ut som hver magasinmodell, gjør det ikke plutselig OK å skamme noen som representerer denne gruppen kvinner. Og cheeseburgere vil ikke løse noen problemer du tror disse kvinnene har.
Jeg gjentar: "... deg synes at disse kvinnene har. ”
Kroppsvekten din er ditt valg, og hver annen kvinne har samme rett. Selv om vi kan ha ytringsfrihet til å uttrykke meninger om hvor stygg, feit eller tynn noen er... hvorfor er vi så raske til å rive folk?
Ja, Giuliana er tynn. Men hun kan også elske måten hun ser ut. Legen hennes tror kanskje hun er helt frisk. Og hvis hun ikke er det, vel, det er absolutt ikke svaret å kaste cheeseburgere i ansiktet hennes.
Brynn Andre, kroppsbildekspert og sertifisert livstrener, som kjempet med en spiseforstyrrelse i 10 år før hun begynte å trene andre jenter, kan vitne om hvor farlige kommentarer som dette er.
"Hver kvinne jeg trener, kan huske den minste fornærmelsen de noen gang har fått på kroppen, som en kule som ble lagt inn i hjertet hennes. En elendig bemerkning kan være gnisten som forårsaker en spiseforstyrrelse; ord om en kvinnes kropp kan være så kraftig. ”
Så si til en kvinne om å spise en osteburger. Fortell henne at hun er for tynn. Fortell henne at det åpenbart er noe galt med henne. Men du gjør sannsynligvis en av to ting: drivstoff til spiseforstyrrelsen eller å gi henne en.
Når du lider av en spiseforstyrrelse, driver det du spiste den dagen alt du gjør og det som starter med en enkel ønske om å se tynnere ut (noe som er ganske vanlig) blir en avhengighet av mat og alt det representerer. Det er en besettelse av mat som bare økes av vårt samfunns besettelse for å angripe hvordan en kvinne ser ut, enten den er “feit” eller “tynn”.
Som Andre sier, "Å slite med følelsesmessig spising og kroppsskam er et emosjonelt utslipp. Det frarøver deg muligheten til å være fullt til stede i livet ditt fordi du kontinuerlig bekymrer deg hvor mye eller hvor lite du har spist, hvor tykk eller tynn du ser ut den dagen og om du har trent nok."
Og før du spør: "Hvis det er så elendig, hvorfor slutter de bare å bry seg om hva folk synes?" La oss bare huske en liten ting som kalles empati. Å fortelle en overvektig person å "bare trene" får dem ikke til å gjøre det på magisk vis, og å fortelle en kvinne med en spiseforstyrrelse å slutte å bry seg, vil ikke plutselig få år med følelsesmessig skam til å forsvinne.
Hvis du noen gang har kjent noen som lider av en spiseforstyrrelse, vet du godt at alle de positive kommentarene i verden ikke ombestemmer seg. Du kan si: "Du er gal, du ser vakker ut. Glem dem. " Men alt de hører, er "jeg er ikke god nok."
Leora Fulvio, psykoterapeut som spesialiserer seg på kvinnespørsmål, forklarer, "Det spiller ingen rolle hvordan de ser ut, de føler seg ikke gode nok fordi stort sett alle kvinner og kroppene deres er metaforiske piñatas. Alle som setter seg ut der ute, får kritikk fordi vi har skapt et samfunn som forteller oss at det er OK. ”
Og dermed så mange kvinner lærer å hate kroppen sin før du kan blinke to ganger.
"Å ha et fornærmende forhold til deg selv er umulig. Så du må komme deg ut i verden, fortsetter Fulvio, «Ta det sakte, trinnvis. Gjør små ting som utfordrer deg... små skritt for å hjelpe deg å reintegrere deg i verden. ”
Så hvorfor skal vi skape en verden der ingen er komfortable med å være seg selv? Praten handler alltid om å være for tynn eller for feit, det som er såkalt normalt, når alt vi egentlig trenger å gjøre er bare å trekke pusten dypt og begynne å støtte hverandre litt mer. Vi har alle hverandre.
Hvis du er bekymret for en venn, kan du foreslå Andre gratis guide til matfrihet. Og du kan få mer råd fra Leora her.
Mer om spiseforstyrrelser
Jeg er kanskje feit, men jeg slo spiseforstyrrelsen min
Den vanligste spiseforstyrrelsen er en du ikke visste eksisterte
Jeg har aldri ønsket å bli en mor med en spiseforstyrrelse
