Foreldreguru: Hvordan foreldre med enkelhet

Vil du forvise barna dine understreke? Rydd opp rotet, ta bort pyntegjenstander og ta på deg ritualene, sier Kim John Payne, M.Ed., konsulent, trener og forfatter av Enkelhet foreldre: Bruk den ekstraordinære kraften til mindre for å oppdra roligere, lykkeligere og tryggere barn. Den grunnleggende direktøren for Senter for sosial bærekraft og tobarnsfar, kaster lys over enkelhetsoppdragelse.

Relatert historie. 4 tegn og symptomer på stresset hud

Å holde barndommen en reise - ikke et løp

Vil du forvise barnas stress? Rydd opp rotet, ta bort pyntegjenstander og ta på deg ritualene, sier Kim John Payne, M.Ed., konsulent, trener og forfatter av Simplicity Parenting: Using the Extraordinary Power of Less to Raise Calmer, Happier, and More Secure Barn. Den grunnleggende direktøren for Center for Social Sustainability og far til to belyser Simplicity Parenting.

Hvorfor skrev du boken Enkelhet Foreldre?

Kim John Payne: Selv om jeg har jobbet og reist gjennom Asia og Afrika for å hjelpe familier som er ødelagt av aids eller krig, Jeg har funnet ut at barn i vestlige land har mange av de samme belastningene - men motsatt grunner. Barna våre lever i en svart krig mot barndommen. Det er ikke stor forskjell på hvordan overstressede barn oppfører seg i deler av Asia og Afrika og i vestlige land. Barna i utviklingsland har ofte hatt negativ sensorisk overbelastning, og vi gir barna våre sensorisk overbelastning her - også mange pyntegjenstander, for mange valg, for mye informasjon - og dette forårsaker et kumulativt stressproblem hos barn som fører til atferdsmessig lidelser.

click fraud protection

Hva er enkelhetsoppdragelse, og hvordan kan foreldre og barn ha nytte av det?

Payne: Enkelhet Foreldre er ikke noe radikalt. Det handler om balanse og å sette spørsmålstegn ved den "nye normalen" i feberhøyden i familielivet og innføre små, gjennomførbare endringer i strømmen av daglig familieliv. Du trenger ikke snu opp ned på livet ditt. Det handler om å forberede barn på en verden i rask endring som krever å være kreativ, nyskapende og tilpasningsdyktig. Vi får ikke dette av å gi barn et superplanlagt liv. Faktisk forbereder de barn på en slik måte for en verden som forsvant på 1950 -tallet. Vi må gi dem kjedsomhetsgaven og la dem løse problemer og finne sin egen indre kreativitet.

Ro ned

Kan du dele noen spesifikke enkle foreldretips for foreldre?

Payne: Enkelhet Foreldre hjelper foreldre med å lage sin egen enkelhetsmeny for familien, og deler den opp i fire lag:

Forenkle miljøet. Effektiviser hjemmet ditt med rot (leker, bøker, lys, lyder og generell sensorisk overbelastning).
Styrke rytmen og ritualer som måltider og sengetider, slik at de blir forutsigbare og trygge.
Ring tilbake til tidsplaner åpner for tid og kontakt med barnet ditt.
Filtrer ut for mye vokseninformasjon.

Jeg ber om at foreldre ser på barndommen som en utfoldelse, ikke en berikelsesmulighet. Barndom er ikke et løp, men en reise.

Vær sære

Hva vil du at foreldre skal absorbere mest av alt fra boken din Enkelhet Foreldre?

Payne: Mange av dagens barns atferdsproblemer kommer fra TMS (for mye ting). Alle barn er sære - det er det som gjør dem elskelige og hvem de er. Men disse kumulative påkjenningene skyver disse egenskapene langs atferdsspekteret til lidelser. Enkelhet Foreldre er en måte å skyve barnet tilbake ned i spekteret. Barn går fra å ha en etikett eller være veldig vanskelig, til å være kjærlig og finurlig igjen.