For et år siden hadde vår daværende 4-åring problemer med å få sove ved sengetid. Selv om jeg var frustrert og utslitt, tenkte jeg på de mange nettene at jeg også bare ikke kan sove.
Som ekstrovert og nattperson, når jeg endelig legger meg til sengs, er det vanligvis tiden jeg blir spent på alt jeg vil gjøre. Jeg vil lese! Jeg vil skrive! Jeg vil stille spørsmål til alt! Jeg ønsker å lære!
Jeg har vanskelig for å slå av entusiasmen min i stillheten om natten, spesielt hvis jeg tar en lur i løpet av dagen eller får for mye søvn natten før. I det første året i barnehagen tok min datter ofte en lur i løpet av dagen nok til å ta kanten av hennes lille barndomsdag og bare lenge nok til å snu sin egen entusiasme volum opp skikkelig høyt leggetid.
Å fortelle henne å sove sov ikke. Å tenke på hva som fungerer for meg ville heller ikke fungert. Hun var bare 4. Hun kunne ikke lese eller skrive utover å skrive navnet hennes med en bakover y på slutten. Men hun kan tegne. Selvfølgelig er dette mye mer gjennomtenkt nå enn det var i begynnelsen. Det var mye mer av: “Herregud, hvorfor vil ikke barnet mitt sove?! Glem det,
Jeg gir henne en notatbok og noen fargestifter. Jeg kan Magic Eraser veggen om morgenen om nødvendig. ”Jeg fortalte henne at hun kunne tegne så lenge hun ville, men kunne ikke forlate rommet hennes med mindre det var en nødssituasjon. Definisjonen av nødstilfelle måtte avklares senere, og inkluderer ikke behov for mer papir, for ordens skyld. Den kvelden tegnet hun. Så sovnet hun. Neste kveld tegnet hun igjen. Og neste kveld. Og et år senere tegner hun fremdeles.
Hver kveld la vi henne til sengs med en eske med markører og fargestifter og et utklippstavle med tomt papir. Noen netter tegner hun i noen minutter, andre netter tegner hun i noen timer. Hun sovner med lyset på og når vi hører at hun har sluttet å synge, går jeg inn for å ta et bilde, rydde opp, slå av lyset og stikke henne inn. Nå er hun 5 og begynner å lære å lese, men hun tegner fortsatt. Jeg har en følelse av at hun alltid vil tegne. God natt, Roozle.
Mer om barn og søvn
Hva skal jeg gjøre når babyen ikke sover
6 Fordeler med å sove sammen med barna dine
Søvn og småbarn: Hvordan lage beroligende rutiner for sengetid
