Du har vært der: Du våkner før en viktig begivenhet eller et møte med en flekk i ansiktet. Du trodde du hadde vokst ut kviser.
Kviser er det vanligste hudproblemet
I følge National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) er akne en lidelse i hudens oljekjertler som vanligvis forårsaker tilstoppede porer og utbrudd
kalles kviser eller zits. Nesten 17 millioner amerikanere er rammet, noe som gjør den til den vanligste hudsyke. Og selv om akne ikke er en alvorlig helsetrussel, vil ingen hevde at det er irriterende.
Årsaker til kviser
Genetiske faktorer, endringer i hormoner og andre faktorer kan føre til akne. Oljebasert sminke, solbrunolje, hårgeler og spray, stress og for mye sollys hjelper ikke. Studier har vist det
til 70 prosent av kvinnene merker økt kviser uken før en periode. Og klemming, plukking eller hard skrubbing kan forverre symptomene.
Akne diskriminerer ikke
Både menn og kvinner får kviser. Men fordi menn har en tendens til å ha mer hudoljer, kan de ha det verre. Familiehistorien din kan også spille en rolle; hvis foreldrene dine ble utsatt for hudirritasjoner,
det kan du også være. Hvis tenåringen din sliter med kviser, bør du vite at i midten av tenårene kan mer enn 40 prosent av ungdommene ha alvorlige tilstander til å kreve lege.
behandling.
"Vi ser symptomer på akne hos barn så tidlig som ni til 11 år," sier hudlege Gwyn Londeree, MD, fra Ohio State University Medical Center. "Så jeg forteller foreldre å søke profesjonell
hjelp - spesielt hvis du ser følelsesmessige, psykologiske eller sosiale konsekvenser for barnet ditt. En annen god indikator er hvis du ser noen arrdannelse - disse arrene kan være permanente, så du vil ha behandling
tidlig."
På den lyse siden er det en myte at mat som sjokolade og pommes frites forårsaker eller forverrer kviser. Så du kan til tider nyte disse matvarene i et balansert, sunt kosthold.
Så hvordan skal du behandle akne?
Fremskritt innen forskning og behandlinger har gjort akne mer kontrollerbar. Siden det kan ha mange former, kan legen din utforme en individuell omsorgsplan for vellykket kontroll.
"Mild akne kan rydde opp ved å vaske ansiktet ditt to ganger om dagen med et mildt antibakterielt rengjøringsmiddel," sier Robin Smalley, uavhengig salgsdirektør for Mary Kay Cosmetic Company. "Personer med akne kan
må også se gjennom valgene sine for kosmetikk for en tilpasset tilnærming til hudpleie. For å behandle flekker kan du bruke en beholderkontrolltoner - denne klare væsken går akkurat dit flekkene er.
Et annet alternativ er en akne -behandlingsgel. ”
Vanlige akne-behandlinger uten resept inkluderer benzoylperoksid, resorcinol og salisylsyre, tilgjengelig i geler, lotioner, kremer, såper eller pads. Men vær forsiktig: Noen opplever side
effekter som hudirritasjon, svie eller rødhet. Astringenter anbefales ikke med mindre huden er veldig fet, og selv da bør den bare brukes på fet flekker.
"Det finnes også en rekke antibiotika som kan brukes til å behandle akne," legger Dr. Londeree til. “Du må beholde det rette perspektivet når du bruker disse medisinene, fordi kviser anses som en kronisk
tilstand; det er ikke som en infeksjon som vil rydde opp og ikke komme tilbake. "
Retinoider er reseptbelagte kremer som gnis på huden en gang om dagen. Hudleger tilbyr også andre hudbehandlinger som kjemisk peeling og laseroppdatering. “Mens peeling og lasere er valgfrie
behandlinger, er noen ikke dekket av forsikringsplaner og krever gjentagelse for å være effektive på lang sikt, ”tilføyer Londeree.
Kjenn din hudtype
"Før du kjøper hudpleieprodukter, må du vite hvilken hudtype du har," sier Robin. "En rekke hudpleieprodukter er tilgjengelige for hver enkeltes tilpassede rutine. Vi kan utvikle en omsorgsplan som fungerer
best for din unike hudtype. ”
For fet hud anbefaler hudleger et gelbasert produkt og for tørr hud, en krem. Hvis du er som mange med kombinasjonshud, velger du produktet som fungerer best på det berørte området. Hvis din
akne blusser opp i de oljeaktige flekkene, velg en gel; hvis det er den tørre huden som får zits, velg en krem.
Jo mer sensitiv huden din er, desto lavere konsentrasjon av aktiv ingrediens trenger du. Å velge et produkt som er for sterkt, kan gjøre situasjonen verre ved å tørke for mye og få huden til å
øke oljeproduksjonen - forårsaker mer akne. Hvis du har sensitiv hud, hold deg til de mildere formuleringene.
"Nøkkelen til reseptfrie [produkter] er å lese etiketten," sier Dr. Londeree. "Pass på å se etter alkohol og bruk med forsiktighet siden det kan tørke huden. Kremet vask er bra. Igjen, det er en
litt å prøve med hver enkelt persons hudtype. "
Her er bare noen få produkter å se etter i kampen mot zits!
Naturally Clear bruker helsefremmende praksis for å forbedre huden din. Produktene deres er basert på en naturlig tilnærming som tar for seg indre og ytre balanser for å fremme hudheling forsiktig og
effektivt. For å lære mer, besøk www.naturallyclear.com.
Mary Kay Skin Care Blemish Control Toner hjelper med å håndtere mild eller sporadisk akne ved å holde huden fri for overflødig olje, og redusere antall hudormer og kviser. Mary Kay har mer enn 1,3 millioner
Uavhengige skjønnhetskonsulenter og kunder i mer enn 30 markeder over hele verden. For å finne en konsulent, ring 1-800-MARY KAY eller besøk www.marykay.com.
