Å hjelpe barnet ditt med å forstå naturkatastrofer

Naturkatastrofer er vanskelige nok til å klare seg som voksne - både praktisk og følelsesmessig. Hvis de skremmer deg og du ikke forstår dem, kan du bare tenke deg hvor skremmende og forvirrende de kan være for barn! Barn trenger hjelp til å forstå hva naturkatastrofer betyr. Så skummelt som orkaner, tornadoer, jordskjelv og andre fenomener er, kan du hjelpe barna dine med å forstå naturkatastrofer.

Relatert historie. Hvorfor får vi den klumpen i halsen når vi er triste eller engstelige?

Barn utvikler fortsatt en generell forståelse av verden rundt seg. Kast inn det som kan være utenkelig for mange voksne, og du kan virkelig rokke verden deres - selv om de ikke opplever dem førstehånds! Nyhetsmedier eller opplevelsen av venner eller familie kan få et barn til å føle seg overveldet og redd, selv om det ikke er noen overhengende trussel mot ham eller henne. Hvis barnet ditt uttrykker angst for naturkatastrofer - eller bare begynner å virke litt merkelig rundt tiden av en naturkatastrofe som kan påvirke dem eller ikke - kanskje det er på tide å snakke om dem direkte med din barn.

Ikke avvis frykten

Enten barnet ditt har vært gjennom en naturkatastrofe selv, eller bare hører om det gjennom media, frykten er ekte. Det er normalt å være redd for noe du ikke forstår, så ta uttrykket for frykt som en mulighet til å validere følelser og hjelpe barnet ditt med å lære om naturkatastrofer

Gi fakta

"Det vil aldri skje med oss, så du trenger ikke bekymre deg for det," er ikke noe du kan garantere. Nei, det er det ikke. Enten det er et værfenomen eller et jordskjelv eller en annen hendelse, gi detaljer. Snakke om nøyaktig hva som skjer og den presise samløpet av forholdene der fenomenet oppstår.

Svar på spørsmål

Når barnet ditt har spørsmål, svar på dem så godt du kan. Og hvis du ikke vet svaret? Finne ut. Bruk alle forskningsverktøyene du har til rådighet (Hei, Internett!) For å få barnet ditt svaret som vil hjelpe ham å forstå fenomenet - alder selvfølgelig.

Snakk om hvordan du holder deg trygg

Som en del av diskusjonen om fakta og forhold, snakk om forholdene du skaper i ditt hjem for å være trygg - og hvordan du ville forberede deg og holde barnet ditt trygt hvis det uventede skulle oppstå.

Vær forsiktig med media

Hvis barnet ditt uttrykker angst for naturkatastrofer, er det sannsynligvis best å ikke ha overskriftsnyheter eller til og med værkanalen som din daglige bakgrunnsstøy. Barns forståelse av verden utvikler seg bare, og de små forstår ikke at Asia for eksempel er et annet kontinent, og flommen som skjer der er en verden unna. Åh, du kan ha nyhetene dine, men kanskje ta igjen når du sover eller etter leggetid.

Se etter flere reaksjoner

Barnet ditt kan reagere på angst rundt naturkatastrofer også på andre måter. Hvis barnet ditt begynner å opptre eller opptre på uvanlige måter, kan dette stresset være en del av det. Spesielt hvis barnet ditt er pre-verbalt, kan det være at du slår ut, blir klissete eller en rekke andre atferd, den eneste måten barnet ditt kan uttrykke stress eller angst på.

Berolige, berolige, berolige

I alle fall er en av de beste tingene du kan gjøre for barnet ditt å berolige, berolige - og berolige noe mer. Forsikre deg om at du alltid vil gjøre ditt beste for å holde ham eller henne trygg. Forsikre deg om at du vil holde familien din våken og forberedt så godt du kan for å håndtere enhver nødssituasjon. Forsikre barnet ditt om at han eller hun alltid vil bli elsket og tatt vare på.