Psoriasis er en ubehagelig, pinlig kronisk tilstand som det ikke finnes noen kjent kur for. En rekke behandlinger kan håndtere sykdommen og til og med sende den til remisjon, men å vite hva utløser et utbrudd kan hjelpe deg med å unngå konstant ubehag og minimere avbruddet psoriasis kan årsaken.
Hvis andre i familien din har slitt med psoriasis, er sjansen større for at du blir påvirket. Ulike andre faktorer som kan utløse psoriasis inkluderer:
- Understreke
- Hudskader, inkludert kutt, brannskader og insektbitt
- Bakterielle og virusinfeksjoner som halsbetennelse
- Tørr hud
- For lite - eller for mye - sollys
- For mye alkohol
- Enkelte medisiner, inkludert anti-malariamedisiner, betablokkere og litium
- Et svekket immunsystem
Slåss tilbake
Regelmessig bruk av fuktighetskremer, flasssjampo og en luftfukter kan hjelpe, det samme kan du bruke en god solkrem og moderat alkoholinntak. Å lære å håndtere stresset ditt gjennom yoga eller andre avslapningsteknikker kan være effektivt.
Fordi psoriasis er en kronisk tilstand, er målet å unngå utløsere og håndtere sykdommen din. Hudceller vokser dypt og stiger normalt til overflaten omtrent en gang i måneden. Hos personer med psoriasis skjer denne prosessen imidlertid for fort - annenhver uke eller enda oftere - slik at de døde hudcellene bygger seg opp på overflaten for å forårsake de tørre flekkene. I alvorlige tilfeller er de tørre flekkene hevet, tykke og noen ganger blemmer.
Kremer, salver, piller, injeksjoner og fototerapi er alle aksepterte behandlinger som har vist suksess. Prøv havremelbad for å berolige huden din og hjelpe til med å løsne vekten. Kom deg litt ut i solen, men vær forsiktig: En solbrenthet kan utløse en annen episode. Avslapning og antistress-teknikker vil forbedre ditt generelle velvære og kan hjelpe deg med å avverge et utbrudd også.
Mer om psoriasis
Reality TV -stjerne Kim Kardashian diagnostisert med psoriasis
Vanlige psoriasisirriterende
Å håndtere stresset med psoriasis
