Treningstrend: DDP YOGA av bryteren Diamond Dallas Page - SheKnows

instagram viewer

Hvem er det til?

DDP YOGA er det perfekte programmet for de som ønsker å ikke bare oppnå sine helsemål, men også forandre livet. Og du trenger ikke å være en yoga -proff for å prøve det. Faktisk innrømmer Page lett at "i de første 42 årene av mitt liv var jeg mannen som ikke ville bli tatt for å gjøre yoga." Men nå programmet hans, som inneholder tradisjonelle yogabevegelser, hjelper utallige mennesker med å gå ned i vekt, øke fleksibiliteten og komme inn form.

"Den er rettet mot alle som ønsker å bli sterkere, slankere og mer fleksibel, og selvfølgelig gå ned i vekt," sier Page of DDP YOGA. "Det er for folk som ikke ville bli fanget døde med tradisjonell yoga fordi det dropper den 'åndelige mumbojumboen' og kommer i gang. Det fungerer på kardio, styrke, utholdenhet og fleksibilitet samtidig, forklarer han. "DDP YOGA er en så komplett treningsøkt at du sparer tid, og du kan gjøre det hvor som helst."

Hva å forvente

Som alle andre treningsprogrammer, jo mer konsekvent du følger treningen og programguiden, desto bedre blir resultatene dine. "DDP YOGA var alltid ment å helbrede og styrke min egen kropp, og andre kan forvente å få utrolig kjernestyrke, fleksibilitet og utholdenhet ved å gjøre treningen konsekvent," sier Page. "Treningen engasjerer tankene dine så vel som kroppen din, så det forbedrer fokuset og den positive tankegangen, og mange av DDP YOGAs suksesshistorier viser utrolig vekttap, selv om det aldri var ment for det hensikt."

click fraud protection

Page bemerker at det er ekstremt viktig for suksess å inkludere pulsmåleren. Brukere kan også ta det til et annet nivå ved å bli ansvarlige overfor Team DDP YOGA -fellesskapet, så vel som Page selv, på TeamDDPYOGA.com.