Holder seg i form
SK: Tydeligvis er du veldig i form. Hvordan legger du det inn i timeplanen din når du spiller et vanlig TV -program fjorten timer om dagen?
Sarah Carter: Jeg har dratt til yoga og pilates, ting jeg faktisk kan gjøre i min lille trailer. Å gå med hunden min - det er enkelt, vet du? Du trenger ikke gjøre for mye. Jeg har faktisk vært heldig med karrieren min; det innebærer mye fysisk trening. Da jeg gjorde «DOA: Dead or Alive», måtte vi trene kampsport i tre måneder før vi dro til Kina. Jeg antar at fordi jeg var danser, har det bare vært en del av fortiden min at jeg fortsetter å gjøre flere fysiske roller, men ja, med "Shark", de stramme draktene og stilettene.
SK: Det er en trening alene, ikke sant! Står på de.
Sarah Carter: Vet du hva, egentlig? Det er! Og Pilates kom virkelig godt med! Fordi jeg ikke vet hvordan kvinner som ikke har den kjernestyrken, ikke ødelegger ryggen. Fordi jeg hadde det vondt. Måtte virkelig holde meg stram, skuldrene tilbake og ja, det er en trening.
SK: Stiletto-treningen.
Sarah Carter: Jeg er klar til å bestige et fjell, kjære. Jeg er klar.
SK: Så hva vil du tjene på dette? Hva er tankeprosessen?
Sarah Carter: Min intensjon er å være sammen med mennesker som alle deler dette, det er litt åndelig, et hellig livssyn. Å være i øyeblikket, når du legger den ene foten foran den andre, så lenge, og du deler det med 35 personer, setter det deg på din plass. Det er et slikt sandkorn, du er stor og du er et sandkorn, og det er slik det er når du bestiger et fjell. I møte med naturen føler du din menneskelighet, og det er virkelig viktig for alle. Jeg gleder meg til det og renser hodet og begynner på nytt. Serien er avsluttet nå, og jeg er spent på å være i begynnelsen av et nytt kapittel, og jeg kan ikke tenke meg en bedre måte å starte det på.
SK: Nok en ting krysset av gjøremålslisten din! Du vet, klatre på fjellet, sjekk!
Sarah Carter: Det er sant! Livet gjør det for deg, du trenger egentlig ikke sette deg for mange mål. Jeg finner ut at hvis du er åpen for disse opplevelsene, tar de deg ganske enkelt bort.
SK: Så etter at du har kommet ned av fjellet, er "Shark" over, hvor går du herfra?
Fremtiden... familie?
Sarah Carter: For å være ærlig, trenger jeg en pause. Jeg har egentlig ikke stoppet siden jeg var 20. Bare fortsatte å rulle og rulle og rulle og rulle, og det er litt av en tredemølle. Du våkner klokken 16.30 om morgenen og du kommer hjem klokken ti om natten, ikke for at jeg ikke er takknemlig, det er jeg virkelig, men [da jeg hørte “Shark” ble avbrutt] følte jeg bare at jeg kunne puste.
Den andre tingen er helseaspektet. Det har blitt så viktig i livet mitt at jeg tar vare på helsen min. Jeg er på det stedet hvor jeg er klar til å stifte familie, og det er bare så viktig å bremse ned. Jeg føler at alle vennene mine akkurat nå, ingen av oss er gift, noe som er rart, vi er tjueåtte, tjueåtte år gamle, og vi har alle har bare løpt, jobbet, løpt, gått, gått, prøvd å starte karrierer og plutselig stopper vi og tenker, hvor er familie? Hvorfor er jeg ikke gift akkurat nå? Hvorfor har jeg ikke barn? Og det er bare naturlig. Jeg tror det er en naturlig ting som kvinner har en tendens til å ignorere, og det er definitivt noe jeg er åpen for akkurat nå.
SK: Du er klar til å slå seg ned og få barn.
Å være mor, det er vårt største bidrag på mange måter. For ikke å si at kvinne som ikke har barn ikke gir enorme bidrag. Men det er noe min generasjon liksom har glemt før kroppen din går, 'hei, jeg vil spise, jeg vil bremse, jeg vil være forelsket', og, og du går uuuhh! Du føler skyld og skam rundt dette instinktet, og jeg synes det er trist. Vi trenger mamma akkurat nå. Jorden trenger mamma enten det er dine egne barn eller andre barn. Det er på tide å pleie.
Jeg tror det er en feiring av moren som skjer akkurat nå på en kulturell måte, i hvert fall i California, som pleier å være foran bølgen. Og jeg håper at det skifter alles idé rundt skjønnhet fordi det er feil det som skjer på mote og alle disse små guttens kropper, vet du. Mine venner, vi snakket om det i går kveld, og satt rundt middagsbordet, og vi føler alle at vi vil spise mer; og dette er veldig enkelt, dette er en veldig grunnleggende ting. Når du er 25 til 30, vil kroppen din fylle ut, og det er vakkert og naturlig, og det er slik motstand mot det, og jeg håper at det er et skifte; fordi det er et veldig reelt problem! Trenger å spise og få baby!
SK: Men hva med den moderne "har alt" -mentaliteten? Kan ikke kvinner, spise, få babyer og fortsatt ha en karriere?
Sarah Carter: Jeg vil alltid jobbe, jeg elsker det jeg gjør, men jeg kommer ikke til å ofre min helse og min bevissthet, min selvutforskning for dette lenger. Jeg tror at denne fjellklatringen er en metafor for det. Som jeg sa, den ene foten foran den andre, og det er nok; bra nok.
Høres ut som et råd vi alle kan bruke.
Du kan lære mer om The Breast Cancer Fund og Climb Against the Odds -arrangementet på deres nettsted: http://www.breastcancerfund.org. Mens du er der, kan du besøke Sarahs donasjonsside og love. Det vil hjelpe deg og meg og kvinner overalt.
Sørg for å besøke SheKnows Cares og oppdag hvordan du kan forandre verden, hjemmefra.
