En diagnose på brystkreft er ødeleggende ikke bare for den enkelte, men også for familie og venner. Det kan være utfordrende å vite hva man skal si - en følelse av avmakt kan seire. Å støtte noen som kjemper mot brystkreft krever utholdenheten til en kriger og mildheten til en venn.
Følg disse forslagene når du støtter noen som kjemper mot brystkreft:
Lytt og vær tilstede
Det er viktig å være en god lytter. Noen som har fått diagnosen brystkreft er redd, sint og usikker. Å lytte til denne frykten og være tilstede med dem, selv i stillhet, kan være en kilde til stor styrke for personen som bekjemper kreft. Å la dem uttrykke sin sinne og frykt viser også at du vil være der for å støtte dem gjennom alt, i stedet for å forlate dem når det blir tøft.
Vær en faktafinner, ikke en rådgiver
Den første diagnosen brystkreft kan føre til sjokk og angst. Det er nyttig å støtte individet ved å samle fakta om håndtering av sykdommen, behandlingsalternativer og samfunnsressurser, for eksempel støttegrupper. Å hjelpe dine nærmeste finne informasjon er imidlertid forskjellig fra å gi dem råd om valg av behandling eller omsorgsplan. Lytt til dem mens de snakker om alternativene deres, og vær nyttig ved å finne mer informasjon som de ønsker, men ikke gi uoppfordret råd.
Vær støttende til din kjære avgjørelse
Et mylder av beslutninger må tas av din kjære i forhold til behandlingsprosessen. Din kjære vil ikke ta disse avgjørelsene lett, og det er viktig å støtte sin beslutning, selv om det ikke er veien du ville valgt.
Latter
Husker du det gamle ordtaket "latter er den beste medisinen?" Ikke vær redd for å le og ha det gøy. Å leve med kreft og støtte noen med kreft kan være stressende, og å lære å le sammen kan hjelpe deg med å komme deg gjennom de tøffe tider du vil møte.
Anerkjenn sorgprosessen
Diagnosen brystkreft for en kvinne angriper hennes femininitet, og mange av behandlingsalternativene fortsetter i dette angrepet. Det er normalt å gå gjennom en sorgprosess knyttet til følelsen av dette tapet av kvinnelighet. Vær støttende ved å lytte til hennes sinne, frykt og usikkerhet, og ikke vær redd for å klemme henne og ta på henne.
Samle et støttenettverk
En rekke støttegrupper er tilgjengelige for personer som lever med brystkreft, så vel som for personer som støtter en kjær med brystkreft. Dette er en av de gangene hvor du ikke kan gjøre alt alene. Sørg for at du har en positiv gruppe støttespillere som omgir og løfter deg når du bryr deg om din kjære og ikke tar på deg mer enn du realistisk kan gjøre. Å bli med i en støttegruppe er ikke et tegn på svakhet; Det er et tegn på styrke som vil være uvurderlig for deg og dine nærmeste i denne vanskelige tiden.
Ha det moro
Gjør noe gøy! Det er viktig å fokusere på mer enn bare sykdommen, fordi din kjære er så mye mer enn en diagnose. Det er viktig å gjøre noe morsomt-planlegg en jente-natt-film-maraton (eller skrekk-flick-maraton hvis det er mer etter din smak), eller, i påvente av kjærestenes energinivå, gå ut i parken, gå på et spill, ta en tur eller gå ut på middag. Det er OK å le og ha det gøy.
Vær deg selv
Det kan være utfordrende å vite hva du skal gjøre eller si når du støtter noen som lever med brystkreft, men det er viktig å være deg selv. Å være ekte viser din kjære hvor mye du virkelig bryr deg om ham eller henne som individ, ikke en sykdom.
En kriger har styrke og er forberedt på å kjempe gjennom utfordringene. Å leve med brystkreft krever styrken, standhaftigheten og besluttsomheten til en kriger; men det kan ikke gjøres alene; det krever en like sterk og drevet gruppe krigere som vil støtte sine nærmeste gjennom høyder og nedturer - aldri gi opp og aldri gi slipp.
Mer om brystkreft
Finn mer informasjon om brystkreft og tips om støtte på SheKnows brystkreft>
