Når du tenker på yoga lærere, har du en tendens til å tenke på helt Zen -mennesker som eksisterer på avokado og lykke og bare noen gang føler enorme mengder kjærlighet og ømhet overfor elevene. Noen ganger er det sant. Men som en nylig preget yogalærer som har brukt de siste sju månedene på å subbe og snakke med yogalærere og venner, kan jeg forsikre alle om at det ikke bare er meditasjon og roser. Visst, vi pleier å være en sentrert gjeng som liker fysiske og mentale utfordringer, men det betyr ikke at vi aldri blir irritert. Og selv om vi elsker flertallet av studentene våre, er det noen ting som noen studenter gjør som avbryter klassestrømmen og generelt gjør ting vanskelig for alle andre.
Med det i bakhodet, her er de syv tingene elevene gjør som frustrerer yogalæreren din.
1. Møt opp sent til timen
Dette er det mest irriterende en student kan gjøre. Det setter læreren i posisjonen enten å forstyrre alle andre eller avvise noen. Mitt favoritt yogastudio låser bare døren i begynnelsen av timen. Flere studioer burde prøve dette.
2. Nekter å flytte matten sin i en overfylt klasse
Noen ganger blir klassen overfylt. Noen av oss liker det bedre enn andre. Uansett har du bare rett til plassen på matten din. Ikke mer. Ikke mindre. Hvis noen trenger plass, må du tygge på det igjen. Noe mindre er frekt og berettiget.
3. Snakk i timen
Yoga skal være morsomt, og det er lett å ta det lett. Men det er også et hellig rom hvor hver person fokuserer på seg selv og sin reise. Det er ikke brunsj med venner. Jeg har vært i klasser der noen elever ler og tuller hele veien, og det er veldig distraherende og veldig frekt, ikke bare for læreren, men også for alle andre i klassen.
4. Velg ekstremt avanserte stillinger i en blandet klasse
Vi forstår det. Du er fantastisk på asana. Wow, vi er imponert. Men når du går på en blandet nivå, kan det være veldig distraherende (og farlig) for deg selv og for de andre rundt deg når læreren roper ut hunden og du er i en fallen engel. Det er en tid for å følge havets bevegelse og for å gjøre det som føles riktig, men hvis du er en avansert yogi eller noen som foretrekker å øve fremfor din egen tromme, så er hjemmetrening kanskje bedre valg.
5. Rydder ikke opp rekvisittene dine
De fleste yogalærere vil frivillig hjelpe til med å legge vekk blokker og stropper og matter. Det er en del av jobben. Men jeg har sett studenter legge igjen tomme vannflasker, brukte svettehåndklær og alle rekvisittene sine, slik at de kan bestille det ut av timen. Det er bare hensynsløst. Alle må rydde opp etter seg selv og brette tepper og legge dem pent bort.
6. Nekter å øve med rekvisitter
Rekvisitter, for eksempel blokker og stropper og tepper, er ikke et tegn på nederlag eller en mindre asana-praksis. De bringer gulvet nærmere. De kan forbedre praksis mye. Det er ingen skam i det hele tatt å måtte (eller ville) bruke dem. Så vær så snill. De er der, slik at vi alle kan dra nytte av det. Ikke vær redd.
7. Ikke fortelle oss om skader
Når læreren i begynnelsen av timen spør hvem som har hatt skader eller nylige operasjoner eller smerter, er hun alvorlig. Hun kan endre eller forandre klassen i henhold til dine behov. Men hvis du ikke forteller det, kan hun ikke vite det. Rør opp! Det er klassen din, og læreren din trenger å vite det.
