Treningstimer for å bringe mannen din til - SheKnows

instagram viewer

Power Yoga

Hva det er: Dette er ikke din gjennomsnittlige yogaklasse, den er mer fartsfylt og fokuserer på å gjenta viktige styrkestillinger. Hvis beau ikke ønsker å gå til en yogaklasse med deg fordi han tror det bare strekker seg, få ham til å gå på en Power Yoga -time, så blir han sikker på å bli testet.

Hvorfor vil han elske det: Det er raskt og fokuserer på styrke.

Hvor: Ta en titt på PowerLiving i Sydney og New Farm Power Yoga eller Flex Hot Yoga i Brisbane.

Ultimate Frisbee

Hva det er: Ultimate Frisbee er et interessant spill: Det er ingen dommer, det er en kontaktfri sport og den spilles over hele verden. Gå til en Ultimate Frisbee -gruppe, så løper du så mye at du får svette.

Hvorfor vil han elske det: Det er akkurat som rugby, det er lignende regler og målområder, men det er flere muligheter til å løpe rundt og jage etter hverandre.

Hvor: Sjekk ut ligaer i New South Wales og Melbourne.

Treningssko
Kvinne gjør yoga

Aerial yoga

Hva det er:Aerial yoga er en blanding av luftfart, danse, yoga og Pilates og bruker spesiallagde hengekøyer. Bare fortell gutten din at du skal på en yogatime, og alt han trenger å gjøre er å sitte i hengekøyen, noe som ikke er helt falskt.

click fraud protection

Hvorfor vil han elske det: Igjen, for gutta som tror yoga er for jenter, få dem til å prøve AcroYoga - det vil virkelig oppmuntre ham til å stole på seg selv, og han svinger bokstavelig talt fra taket, på kort tid.

Hvor: Ta en titt på Flight Skool i Brisbane, hjemmet til AntiGravity Yoga i Australia, og Life of Flight i Sydney.