Matlaging 101: Utstilling av fersk frukt og grønnsaker - SheKnows

instagram viewer

Våren har kommet... endelig! På tide å legge vekk disse oppskriftene på mettende supper og stuinger og fokusere på sesongens ferske frukter og grønnsaker. Hvis du er som noen mennesker, har du unngått å lage retter som inneholder visse frukt og grønnsaker fordi du virkelig ikke vet hvordan du skal skrelle dem, skjære dem i terninger.

martha stewart
Relatert historie. Martha Stewarts Cheesy Pasta Bake kan faktisk få barna til å spise grønnsakene sine
Vask asparges

Du kan være ny i å "avdekke" noen av sesongens mest fristende og allsidige frukt og grønnsaker, men ikke vær redd for dem. Noen ganger trenger du bare noen få tips for å sette deg i gang med å lage mat som er ny for deg.

Det er mer enn en måte å få ting skrellet og skåret i skiver, men det viktigste er at du er komfortabel (og trygg) med alternativet du velger. Nedenfor er noen metoder for å hjelpe deg med å perfeksjonere peeling og forenkle oppskjæringen av noen av sesongens beste ferske matvarer.

1Asparges

Disse lange grønne stilkene blir sett på som talsmannen for vårens grønnsaker. Asparges er bra for deg, lett å lage mat og allsidig. Å vite hvordan du "kutter" asparges vil sikre at du beholder de gode delene til å spise og de ikke-så gode delene til komposthaugen. Og den beste delen? Du trenger ikke engang en kniv for å kutte aspargesene dine! Prøv Easy Grilled Asparges med barbert parmesan for en spesiell vårgodbit.

click fraud protection

  1. Etter at du har vasket og tømt aspargesene, holder du hvert enkelt spyd med to fingre fra en hånd på basen og to fingre fra den andre hånden på spissen.
  2. Bøy asparges forsiktig (du kan bruke en rullende bevegelse i begge ender, som om du skal sykle med hendene), og lete etter stedet der det virker mest sårbart å bryte.
  3. Når du finner det riktige stedet, klikker du aspargesene i to, kasserer bunndelen av grønnsaken og lar spissen stå for matlaging.

2Kiwi

Det varme været er endelig her, og fruktsalaten på din favorittrestaurant har fersk kiwi - ym! Tenk på hvor lett det ville være å replikere den salaten hjemme.

Sammen med å være så velsmakende, tilgjengelig og en god kilde til vitamin C, (visste du at kiwien egentlig er et bær?) Kan avskalling av kiwi noen ganger forvirre og forvirre folk. Du vet kanskje ikke engang hvordan denne pulserende grønne frukten ser ut på markedet. Den kommer i form - og omtrentlig størrelse - av et høneegg og har en tynn, uklar brun hud. Følg trinnene nedenfor for enkle trinn for å "skrelle" en kiwi, slik at du ikke trenger å vente med å besøke favorittrestauranten din for å nyte den!

Denne metoden for å skrelle en kiwi vil bidra til å sikre at du har runde skiver og ikke engang krever mye bruk av kniven din før kiwien er fri for huden. Vær forsiktig - kiwi er veldig glatt! Prøv også denne enkle kiwifruktsalaten.

  1. Bruk en stivkniv (en liten kniv med et smalt blad som brukes til å lage intrikate kutt) for å skjære endene av toppen og bunnen av kiwien (omtrent en halv tomme på hver side).
  2. Hold kiwien i håndflaten og sett en stor spiseskje mellom frukten og skallet på kiwien.
  3. Bruk skjeen til å bevege deg opp og ned på kiwi -lengden for å skille frukten forsiktig fra huden, hele veien rundt frukten.
  4. Vend kiwien og sett skjeen i den andre enden, ved å følge trinnet ovenfor, for å frigjøre den helt fra huden.
  5. Løsne frukten fra skallet og den skal lett gli fri. Du kan deretter kutte frukten i ganske runde skiver.

Neste: Mango, løk og ananas >>