Honning er flott for energi, utholdenhet og sødme, men skjønnhetseksperter vet nå at det også er en hemmelighet å ha feilfri hud og vakkert hår.
Dyder og fordeler med honning har lenge blitt varslet av filosofer, forskere og for ikke å snakke om Puh. Gjennom tidene ble helbredelse med honning - apitherapy - spioner i gresk, romersk og islamsk tekst, som en universell medisin, forbedring av immunsystemet samt forbedring av fysisk utholdenhet og mentalitet årvåkenhet. I det siste har skjønnhetsverdenen, bortsett fra sin supermatstatus og produktive bruk innen kosmetikk og hudpleie, vokst seg mye om fordelene med honning for håret vårt.
For å finne ut hva denne buzz handler om, søkte jeg innsiktene til David Wolfe, kjent autoritet om helse og skjønnhet, forfatter av Å spise for skjønnhet og en birøkter ekstraordinær. Faktisk produserer Davids elveblest på nordkysten av Kauai, Hawaii, et fantastisk enzym og mineralrik skjønnhetsmat, det han kaller Black Gold Honey.
Hva du skal se etter i honning
Ifølge David, se etter vill, rå, ubehandlet honning. Utvalget av pollen tilgjengelig for bier i et naturlig miljø produsere slike varianter som Manuka eller Pohutakawa som er mørkere og rikere på essensielle næringsstoffer enn de dyrkede.
"Honning er også et fuktighetsbevarende middel," råder David. "Det tiltrekker seg fuktighet fra luften. Denne hygroskopiske egenskapen, sammen med dets antibakterielle, mykgjørende og mykgjørende egenskaper, gjør den ideell for hår og hodebunn omsorg." Videre forsegler det fuktigheten for å beskytte lokkene, og holder dem fuktige og fyldige, hydrert, skinnende og næres.
Lag dine egne honningoppskrifter
For effektive, gjør-det-selv-hårbalsam delte David tre av sine personlige oppskrifter:
Honningmaske
Påfør en enkel honningmaske på håret før du vasker det. Bare ta en klatt honning rett fra glasset og arbeid det forsiktig inn i håret ditt fra endene og opp til hodebunnen. La det stå i 10 til 30 minutter før du dusjer.
DIY sjampo
Bland en teskje honning til en liter varmt kildevann. Å vaske håret med denne væsken gjør det mykt og glatt. Hell forsiktig over hodebunnen og håret som det siste trinnet i dusjen. Dette er en flott formel for å reparere skadet hår eller eliminere langsiktig sjampooppbygging.
Dyp balsam
Hvorfor honning er bra for huden din
Finn ut her >>
For superdyp kondisjonering, prøv Davids honningbalsam for avokadoolivenolje. Du trenger 1 avokado (må være myk og moden), 2 til 3 ss vill honning og 2 til 3 ss ekstra virgin olivenolje.
Åpne avokadoen, fjern gropen og mos den helt i en bolle. Tilsett honning og olivenolje. Bruk en liten blender (f.eks. NutriBullet) for å emulgere alle ingrediensene grundig til en jevn tekstur.
Påfør denne blandingen på håret ditt. La håret stå i 30 til 60 minutter. Bruk en dusjhette om nødvendig for å inneholde håret og ingrediensene. Skyll alle ingrediensene med varmt vann. (Du må kanskje endre forholdet mellom de tre ingrediensene for å passe din hårtype. Eksperimenter og gjør endringer i oppskriften om nødvendig.
Prøv ferdige honninghårsprodukter som beroliger og gir næring til håret Organic Doctor Organic Manuka Honey Shampoo og Organic Manuka Honey Conditioner.
Mer hårpleie
Den riktige måten å bære et bolleklipp
Hvordan bestemme håret ditt er tørt
Naturlige matoljer som lager fantastiske hårprodukter
