Hvis familien din tenker på hvordan du kan være mer aktiv utendørs hjemme når du ser på olympiske idrettsutøvere, kan du sjekke ut disse ideene for å arrangere en runde med sommerlekene i din egen bakgård.
Hvis familien din tenker på hvordan du kan være mer aktiv utendørs hjemme når du ser på olympiske idrettsutøvere, kan du sjekke ut disse ideene for å arrangere en runde med sommerlekene i din egen bakgård.
Lag ditt eget "Dream Team"
Har du lyst til å kaste en b-ball rundt på gården når du ser Kevin Durant, Russell Westbrook og LeBron James skyte bøyler? Sett en bærbar basketballbøyle i oppkjørselen eller blindveien og rekruttere nabolag barna til et vennlig henting spill eller organisere en endagsturnering.
La som om du er Forest Gump
Å se den 16 år gamle amerikanske bordtennisstjernen Ariel Hsing vise sine ferdigheter under OL har fremhevet hvilken imponerende sport dette lille kraftspillet kan være. Ta kontakt med din indre Forest Gump og sett et tennisbord på den overbygde terrassen din, slik at du kan nyte konkurransen utendørs.
Spike ballen
Volleyballstjernene Misty May-Treanor og Kerri Walsh fortsetter å inspirere verden med sine ubegrensede ferdigheter. Som om det å se på den flotte teknikken deres ikke var nok til å få deg til å slå ballen, å se at drapskroppene deres rocker teeny, er små bikinier en ganske sterk motivator for å bli aktiv utendørs. Hent din egen volleyball nettsystem for bakgården og øv deg på å spike ballen ved din neste cookout.
Gjør skuddet
Man ser ikke at bueskyting får stor oppmerksomhet i disse dager, men å se den under OL har en tendens til å øke interessen. Hent a familie bueskytingssett og introdusere gruppen din for sporten som har eksistert i århundrer. Dette er en spesielt morsom aktivitet hvis du har en stor eiendom eller mye å jobbe som en improvisert skytebane.
