Leter du etter måter å forbedre hudens helse uten å utsette deg selv for mer enn 10 000 kjemiske ingredienser som finnes i produkter for personlig pleie? Øko-aktivist Michael DeJong, forfatter av Clean Body: The Humble Art of Zen-Cleansing Yourself, deler følgende hudpleieoppskrifter som består av fem vanlige, rene og enkle kjøkkeningredienser. Bland et parti eller to av hver, og du kan holde deg glatt, ren og kjemisk fri.
Hudpleieprodukter er ikke FDA -regulert
I følge DeJong er personlig pleieprodukter ikke regulert av Food and Drug Administration (FDA) eller noen myndighetene, og at 89 prosent av de tusenvis av kjemikalier i disse produktene ikke har gjennomgått noen sikkerhet testing.
I stedet for å bruke mye penger på dyre produkter og utsette deg selv for kjemikalier scrubs, foreslår DeJong å bruke fem rene og enkle ingredienser: natron, sitron, olivenolje, salt og hvitt eddik. Ikke bare er disse elementene lett å finne på kjøkkenet ditt, de er billigere enn kjøpte hudpleieprodukter og tilbyr en organisk og naturlig måte å ta vare på huden din.
Oppskrifter for naturlig hudpleie
Oppskrift på hudmykner
Denne økonomiske og raske eksfoliatoren gir deg energi og gir deg en silkemyk hud.
For å lage hudmykner oppskrift: Bland like deler ekstra jomfru olivenolje og salt for å lage en herlig hudmykner. Bland de to slik at saltet suger opp oljen.
Å bruke: Skrubb hele kroppen din, massér blandingen inn i huden din. Vask grundig.
Luksuriøs badeoppskrift
DeJong kaller dette oppkvikkende hudpleiemiddel et dermadip. Han anbefaler, "Lås døren, sett på litt beroligende musikk, og dykk deg ned i sitrusblandingen ved å løsne og slå deg ned for en lang, luksuriøs, lat oppvask. Dukker opp igjen og gjenopplivet. Du skylder deg selv denne! "
For å lage luksuriøs badeoppskrift: Skjær to sitroner i supersmale skiver. Drypp et halvt dusin dråper olivenolje på sitrusskiver. Gi det et kast og avslutt med tre kopper havsalt. La blandingen herde i fem minutter.
Å bruke: Stek i sitrusblandingen mens du fyller karet med varmt dampende vann. Len deg deretter tilbake og nyt.
Exfoliator oppskrift
Befri deg fra de grove, flassende døde hudcellene med denne enkle eksfolieringsoppskriften. Selv med en applikasjon, vil du finne huden din myk og glitrende frisk.
For å lage eksfolieringsoppskrift: Bland tre fjerdedeler kopp havsalt eller grovt kosher salt, tre ss natron og en fjerdedel kopp olivenolje i en bolle.
Å bruke: Dusj deg selv i en varm dusj, dypp en vaskeklut i blandingen og skrubb alt du kan nå med peeling. Skyll godt.
DeJong tilbyr flere klare oppskrifter og løsninger for alle typer hudplager som akne, tørr hud, kroppslukt, flass, solbrenthet og mange andre i boken hans Clean Body: The Humble Art of Zen-Cleansing Yourself. Du kan også besøke MyKindofClean.com for flere kjemikaliefrie eco-clean tips.
Mer naturlige måter å øke hudens helse
- Foryng huden din med hjemmelagde ansiktsrensere
- Hjemmelaget skjønnhet med Epsom salt
- Naturlige hudpleiebehandlinger hjemme
