Min nye favorittbok er Hvilken farge er din smoothie? av trener og mor Britt Allen Brandon og Nicole Cormier, RD, eier av Delicious Living Nutrition. Siden våren er nær og mars er kjent for sitt grønne helligdagstema, er bokens oppskrift på Popeye's Favorite Smoothie en passende drink for å tjene familien. Sammen med denne grønne smoothien, Hvilken farge er din smoothie? inneholder mer enn 300 andre smoothieoppskrifter som hjelper deg å nippe til den sunne regnbuen av frukt og grønnsaker.
Min nye favorittbok er Hvilken farge er din smoothie? av kondisjonstrener og mamma Britt Allen Brandon og Nicole Cormier, RD, eier av Deilig levende ernæring. Siden våren er nær og mars er kjent for sitt grønne helligdagstema, er bokens oppskrift på Popeye's Favorite Smoothie en passende drink for å tjene familien. Sammen med denne grønne smoothien, Hvilken farge er din smoothie? inneholder mer enn 300 andre smoothieoppskrifter som hjelper deg å nippe til den sunne regnbuen av frukt og grønnsaker.
Popeyes favoritt smoothie
Denne grønne smoothien gir en deilig mengde vitaminer og mineraler med mindre enn 100 kalorier per kopp.
Gjør 3 til 4 kopper
Ingredienser:
-
t
- 1 kopp spinat
- 1 grønnkålblad
- 1 kopp brokkoli
- 3 epler, skrelt, kjerne
- 2 kopper vann
t
t
t
t
Veibeskrivelse:
-
t
- Kombiner spinat, grønnkål, brokkoli, epler og 1 kopp vann i en blender. Bland til det er grundig kombinert.
- Tilsett gjenværende vann etter behov mens du blander til ønsket konsistens er oppnådd.
t
Mer smakfulle veganske oppskrifter!
