Amming er det mest naturlige i verden, men ikke gjør feil: Sykepleie er en lært kunst for mødre og babyer. Følg tipsene våre for å løse disse topp 10 vanlige ammefeilene, og du vil lykkes med å amme ditt nyfødte på kort tid.
Ann Grauer, CD (DONA), LCCE, FACCE, en brett-sertifisert ammingskonsulent i nærheten av Milwaukee, deler sine råd for å forebygge og fikse ammefeil.
|
Skiller seg fra baby etter fødsel
Med mindre det er en medisinsk grunn til at babyen din skal skilles fra deg, hold henne nær; Det er en av de beste måtene å lette ammingen på. "La babyen ligge på brystet rett etter fødselen," foreslår Grauer. "Så, kos deg og sjekk ham ut. Han har nettopp vært gjennom det mest fantastiske, og han trenger hjerteslag og stemme for å føle seg trygg. Det samme vil gjelde de første ukene. Fram til fødselen ble han koset 24 timer i døgnet. Hvis du bare holder ham i 12 timer, er den kuttet i to. Prøv å se det fra babyens synspunkt. Og du kan ikke ødelegge ham! "
Festes feil
Babyens munn skal være åpen, slik at hun ikke bare kan ta inn brystvorten din, men like mye av areolaen din også. Hvis babyen din ikke låser seg ordentlig, får hun ikke all melken hun trenger, og du kan ende opp med ømme eller sprukne brystvorter. "Kitt området mellom babyens nese og lepper med brystvorten din," forklarer Grauer. “Dette får babyen til å åpne veldig bredt. Deretter flytter du ham raskt på brystet. Du vil bli overrasket over hvilken forskjell det gjør. ”
Stresser ut hvis amming ikke går bra
Husk at du må lære hvordan du skal amme, og det samme gjør babyen din. Hvis det ikke går som planlagt med en gang, ikke stress.
"Mors bekymring - det er jobben vår," sier Grauer. "Imidlertid trenger babyen din å være rolig. Sakte, dype åndedrag - husker du dem fra fødselstimen? - vil hjelpe deg. Når babyen blir opprørt, må du være rolig. Han er ikke i trøbbel; han er ikke i fare. Han er bare frustrert. Jo roligere du er, jo lettere blir det å roe ham ned. ”
Finne den "riktige" posisjonen for å pleie babyen din
Borte er dagene med behov for å lære og praktisere de "ideelle" stillingene for amming. Selv om visse stillinger - som vugge eller fotballhold - kan være gunstig for mange mødre, sier Grauer at læringsposisjonering er en ting mindre nye mødre trenger å bekymre seg for. "Det er alt et konsept som har blitt lagt på oss," sier hun. "Bli komfortabel der du er, og legg babyen på deg, med hodet under haken og magen mot deg. Baby vil bevege seg mot et bryst, og da vil dere begge finne stillingen som fungerer for dere. ”
Får ikke god støtte
Da du var gravid, er det sannsynlig at du har hørt skrekkhistorier om arbeid fra andre mødre, og det samme gjelder amming. Hvis du er omgitt av negativitet, søk positiv støtte; Det kan være akkurat det du trenger for å få en god start på sykepleien.
"Hvis du ikke har nære venner eller familie som hadde en god opplevelse av amming, må du kontakte fødselslæreren din for å finne en ny mødregruppe av høy kvalitet - til og med en sykepleiergruppe, ”Grauer foreslår. "Støtte fra mor til mor er enormt etter at du har tatt med babyen din hjem."
