OK, vi var allerede store fans av Alanis Morissette (og, la oss være ekte, hele 90-tallet chick-rock pantheon), men hennes siste fantastisk ærlige videointervju med Mennesker om å leve med postpartum depresjon forseglet vår troskap til den kanadiske sangeren og tobarnsmoren.
Morissette og mannen hennes, rapperen Souleye (Mario Treadway), har to barn sammen: sønnen Ever Imre, 6, og datteren Onyx Solace, 1. Begge barna ble født hjemme med jordmor og doula tilstede-Ever var en 25-timers fødsel, mens Onyx (født i juni 2016) tok hele 59 minutter å komme frem ifølge Morissette.
Morissette slet voldsomt med fødselsdepresjon etter Ever's fødsel, og hun var godt klar over risikoen for at det skulle gjenta seg.
"Jeg hadde en god følelse av at det kom til å skje igjen," sa Morissette i videoen. "Jeg var klar til å gjøre alt [for å kjempe mot PPD]."
Sikkert nok kom fødselsdepresjon tilbake - med hevn - nesten umiddelbart etter Onyx 'fødsel - og Morissette fortsetter å gjøre alt hun kan for å klare det.
Mer:Alanis Morissette tar til orde for amming - og avstemning
For henne manifesterer det seg ofte i “mye søvnløshet… Hvis [barna mine] trenger meg, har de meg... Jeg vil beholde så mye normalitet for barna mine som jeg kan; Jeg vil ikke at det skal være deres byrde. "
Hva hjelper Morissette mest? Sangeren sier at hun er en stor fan av trening som Pilates og metoder som boblebad og badstuer. "Varme er en slik helbreder for meg," sa hun.
Hennes største hjelp? Det ville være Souleye. "Gud velsigne mannen min," sa hun. "Jeg sier [til ham], 'Det er slutt på dette, og jeg beklager at jeg ikke kan være den du vanligvis kjenner meg å være.'"
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Alanis Morissette (@alanis)
Morissette understreker at PPD er lumsk for sin evne til å svekke noen. "Det spiller ingen rolle hva slags livsstil du har... PPD diskriminerer ikke," sa hun. Og nå, når hun møter andre PPD -syke, sier hun at hennes reaksjon er: "Herregud, jeg elsker deg. Jeg er så lei meg. La oss holde hverandre og gråte i fire timer. ” (Alanis, vi er helt tilgjengelige for å gjøre det, BTW.)
Morissette har trodd sterkt på å snakke om PPD siden hennes første erfaring med det etter Ever's fødsel - og hun nekter å feie det under teppet. Som hun fortalte God morgen Amerikai 2012, "Jeg tror virkelig at åpenhet virkelig utjevner spillefeltet for oss alle og gjør vår menneskelighet. Det var bare en veldig intens tid, og hvis jeg kunne dele noe med noen som går gjennom det, ville det være å oppmuntre dem til å søke hjelp og nå ut litt tidligere enn jeg gjorde. ”
Også i 2012 snakket Morissette om hennes PPD med Du Blad. “Graden og intensiteten av depresjonen etter fødselen sjokkerte meg. Jeg er disponert for depresjon, men det som overrasket meg denne gangen var den fysiske smerten, ”sa hun. "Jeg hadde ikke innsett hvor dypt du kan gjøre det - lemmer, rygg, overkropp, hode, alt gjorde vondt - og det fortsatte i 15 måneder. Jeg følte at jeg var dekket av tjære og alt tok 50 ganger mer innsats enn normalt. ”
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Alanis Morissette (@alanis)
Morissette legger ofte ut søte bilder av familien sin på Instagram (som denne siste med sønnen, midtbrytingskamp) og har fortalt Mennesker hun prøver å tenke på PPD -kampen hennes som noe som vil gå over; hun prøver å holde fast i tankene om alt det gode fremtiden hennes har. “Jeg gleder meg til å reise mer med barna mine... datteren min og jeg er små matelskere. Bare det å elske barna mine og familien min med alle fibre av mitt vesen, lar meg se [PPD] som et kapittel. ”
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Alanis Morissette (@alanis)
