Hva gjør noen med depresjon og angst ser ut som?
Stumped? Du bør være: Folk som lider av disse psykiske lidelsene ser ut som alle andre - de er kvinner og menn fra alle forskjellige raser og bakgrunner.
Mer:Vloggers bekjennelse om depresjon er et must-watch
Hver person med mentalt syk har sin egen historie også. Fotograf Natalie McCain ønsker å sette et ansikt på en usynlig sykdom ved å vise frem noen få sterke kvinner i “Depresjonens sanne ansikter,”En ny del i henne Ærlig kroppsprosjekt. "Depresjon ser ikke alltid trist ut," skrev McCain på nettstedet hennes. "Det kan være det tvungne smilet på en ny mors ansikt, eller din beste venn som fortsetter å avbryte planene. Det gjemmer seg bak vennen din og sier at hun er "ok" når du vet at hun ikke er det. "
McCain inneholder historien til hver kvinne sammen med bildene hennes. Selv om hver historie er helt forskjellig, har de alle en ting til felles: psykisk lidelse. Hennes håp, sier hun, er at de som lider i taushet, skal lese andres historier og strekke seg etter hjelp, fordi ting kan bli bedre.
"Jeg fungerte ikke lenger i den virkelige verden"
“Jeg har lidd av PTSD siden jeg var 19 år gammel. Grunnen til at jeg lider av PTSD er fordi jeg ble utsatt for seksuelle overgrep. En gang på en husfest da jeg var 19, av en ‘venn’ og igjen i fjor, utenfor en bar, av en annen antatt venn. Dette fikk meg til å bli ekstremt paranoid av menneskene rundt meg. Dette fikk meg til å innse at jeg trengte å søke hjelp, siden jeg ikke lenger fungerte i den virkelige verden. Jeg fant ut at jeg ville bli i sengen hele dagen og sove, ”sa hun.
Mer: Den beste løsningen du kan gjøre for deg psykisk helse
Det som hjelper henne å takle er å skrive, lufte seg og trene.
"En annen stor kamp for meg er at jeg selv ble lemlestet for å flykte fra problemene mine. Jeg har vært ren fra selvlemlestelse og bruk av reseptbelagte legemidler i 9 måneder, fortsatte hun. "Jeg vil fortelle deg førstehånds at kutting eller noen form for selvskæring er vanskeligere å slutte enn noe stoff. Dette er fordi du er ditt eget stoff. ”
"Jeg tenkte at det bare var en del av det å være en ny mamma"
“Mitt første barn ble født etter 36 uker, og jeg sov i 27 uker. Graviditeten min var en veldig vanskelig og ubehagelig tid for meg. Jeg hadde ikke den graviditetslysten eller den følelsen som kvinner sier at de har når de er gravide, at de bare er så oppstemte. Jeg kan virkelig si at jeg bare ikke likte å være gravid, sa hun.
Hun prøvde å gå tilbake til det vanlige livet, men gråt hele veien da hun gikk tilbake til jobb etter svangerskapspermisjon.
"Jeg tror det var begynnelsen på at jeg var virkelig deprimert," fortsatte hun. "Jeg har liksom gått gjennom en tåke de neste månedene, jeg kunne ikke få prestasjonene mine på jobben til å være så gode som tidligere og følte at jeg bare slet med å komme meg gjennom dagen. Men jeg tenkte at det bare var en del av det å være nybakt mamma. ”
"Jeg føler alltid at folk ler av meg"
“Jeg har hatt lav selvfølelse og hatet meg selv siden jeg var 7 år gammel. Jeg begynte å bli mobbet i 3. klasse om vekten min og måten jeg så ut på, ikke å være pen, fordi jeg var smart osv. Da jeg var 13, i gymnaset i 7. klasse, ble jeg spyttet på av en gutt jeg var forelsket i, bare fordi jeg ikke var pen nok, hadde jeg ikke engang snakket med ham, sa hun.
Mer: Grunner til at vi skammer oss selv (og hvorfor vi egentlig ikke burde)
"Jeg begynte å søke hjelp både med medisiner og rådgivning da jeg var 18," fortsatte hun. “... Jeg er endelig på en kur som fungerer bra. … Det er ikke lett, og noen ganger er veien lang, men ikke gi etter. Verden trenger deg, selv om denne sykdommen lyver for deg og sier at den ikke gjør det. ”
