Lett blærelekkasje (LBL) kan skje for alle. Faktisk opplever en av tre kvinner over 35 år det daglig. Det kan skje på grunn av latter for hardt, du kan løfte noe for tungt, selv lyden av rennende vann kan utløse symptomer. Den gode nyheten er at du ikke trenger å bli en eremitt og ty til å ha på seg bleier.
hvordan håndtere din
Lett blære lekkasje
Lett blærelekkasje (LBL) kan skje for alle. Faktisk opplever en av tre kvinner over 35 år det daglig. Det kan skje på grunn av latter for hardt, du kan løfte noe for tungt, selv lyden av rennende vann kan utløse symptomer. Den gode nyheten er at du ikke trenger å bli en eremitt og ty til å ha på seg bleier.
Heldigvis er det noen fantastiske produkter tilgjengelig som hjelper deg med å holde deg tørr, redusere lukt forbundet med lekkasje og spare deg for 50 nyanser av forlegenhet. Så hvilket LBL -produkt er riktig for deg?
Det er tre hovedtyper av beskyttelse for LBL
. De ser ut og føles som vanlige bind og foringer, men de er designet for å være mye mer absorberende og har et topplag som trekker fuktighet til sin superabsorberende kjerne som holder deg tørr og fersk. Så selv om du har en lekkasje, er det ingen grunn til at du skal freak.Nedgangen på liners
Foringer kommer i tre forskjellige størrelser - lett, vanlig og ekstra lang. Alle er laget med pustende fibre som hjelper deg med å føle deg frisk og en absorberende kjerne som bidrar til å redusere lukt. De er også små og diskrete, slik at du kan bruke dem med det tette treningsutstyret uten at det er merkbart.
Light Liners
Designet for daglig bruk, Light Liners er gode for de dagene du har å gjøre med allergier eller bekjemper forkjølelse. Ikke la den rare snikende nysen overraske deg med en ubehagelig "spritz" (begrepet Whoopi Goldberg bruker for å referere til lekkasje av lys blære).
Vanlige liners
Tre ganger mer absorberende enn lette foringer, den Vanlige liners er designet for kvinner på farten. Enten du anstrenger deg for å løfte vekter på treningsstudioet eller løper rundt etter småbarn, gir vanlige foringer forsikring om at du holder deg frisk og tørr.
Ekstra lange foringer
Når du trener hardt i en gruppetreningstime eller driver med en fysisk sport, er disse liners ekstra lange, ekstra absorberende og ha oppholdsbeskyttelse, så når du svetter av deg boller, vil det ikke samle seg eller kreve at du gruer deg for å bli komfortabel.
Ultratynne
Disse har diskretiteten til en sanitærpute, men med mer sugeevne, og de kommer i to størrelser - vanlig og super. De er mer absorberende enn foringer, men er fortsatt diskrete nok til å brukes under tette klær.
Vanlige ultratynne
Designet for blæresvakhet eller menstruasjonssykluser, Vanlige ultratynne gi beskyttelse under mer energiske idretter, under de ukontrollable hosteanfallene som ofte følger med brystet infeksjoner, under graviditet, etter at du har født og når du jobber med å få bekkenbunnsmusklene tilbake til ripe.
Super ultratynne
For kvinner med lett til moderat LBL. Den ekstra lengden gir mer komfort og ekstra beskyttelse, spesielt når det oppstår lekkasje regelmessig. De er ideelle for når du har en pågående kronisk hoste, eller når tilgangen til et toalett kan være begrenset.
Du kan oppleve LBL etter fødselen, men hva mer kan du forvente etter å ha fått babyen din? >>
Vanlige pads
Når blærelekkasje er en daglig hendelse, Vanlige pads har myke sider designet for komfort hele dagen. Den perfekte løsningen når du har kronisk hoste eller begrenset tilgang til toalett.
Super Pads
Når du ikke klarer å nå toalettet raskt nok, kan blæretapet være opptil en kopp om gangen. Det myke sideskjoldet bidrar til å sikre komfort hele dagen, og eventuelle væsker blir fanget opp og låst.
Ekstra puter
Trygghet for når blæren kan tømme hele innholdet på en gang. Den er også formet etter kurven i kroppen din for langvarig komfort.
Ekstra puter pluss
Disse er spesielt designet for kvinner som trenger ekstra beskyttelse. Hver pute er 360 milliliter lang og inneholder opptil 350 milliliter væske.
Pads over natten
Den mest absorberende puten med oppholdsbeskyttelse, den rommer opptil 500 milliliter urin i et tynt diskret puteformat. De er spesielt designet for kvinner som trenger ekstra beskyttelse, og er ideelle for bruk over natten.
Mer om kvinners helse
Måter å takle LBL på
Bekkenbunnen: Har din truffet bunnen?
Hvordan takle LBL under trening
