Forskning viser at a vegansk diett kan forbedre blodsukkerkontrollen betydelig, lette sunt vekttap og bidra til å beskytte nyrene mot diabetesrelatert skade. Så hvis du har utviklet type 2 diabetes og har adoptert en vegansk diett, du er på rett spor. For å hjelpe deg videre med å håndtere diabetes, er det en rekke diabetes -apper du kan laste ned for å spore blodsukker, vekt, kosthold, trening og mer. Her er våre toppvalg for diabetes -apper for Droid og iPhone.
Forskning viser at et vegansk kosthold kan forbedre blodsukkerkontrollen betydelig, lette sunt vekttap og bidra til å beskytte nyrene mot diabetesrelatert skade. Så hvis du har utviklet type 2 diabetes og har tatt et vegansk kosthold, er du på rett spor. For å hjelpe deg videre med å håndtere diabetes, er det en rekke diabetes -apper du kan laste ned for å spore blodsukker, vekt, kosthold, trening og mer. Her er våre toppvalg for diabetes -apper for Droid og iPhone.
Diabetes -apper for Droid
DiabetesManager ($5)
DiabetesManager er en Droid -app som sporer blodsukkernivåer, vekt, kolesterol, temperatur, blodtrykk og andre helsemålinger. Du kan til og med spore trenings- og treningsrutiner og eksportere alle data til skrivebordet. Du kan enkelt sjekke statistikken din i alle disse kategoriene etter angitt datointervall, månedlig eller til dato, og kartlegge resultatene for å se fremgangen din.
QuantiaCare for diabetes (Gratis)
Denne Droid diabetes -appen lar deg ikke bare spore og analysere blodsukker, trening, insulin, vekt og ernæring, den tilbyr også interaktiv diabetesopplæring, en matliste og justerbare porsjonsstørrelser for å hjelpe deg med å tilpasse kostholdet ditt til dine mål, steder på over 60 000 apotek og 800 000 klinikere, og muligheten til å la deg fakse eller sende rapportene dine til din lege. Denne omfattende diabetesappen har til og med en treningstimer og BMI -kalkulator.
Glukose Buddy (Gratis)
Glucose Buddy er diabetes -app for iPhone som har et datalagringsverktøy for å spore glukosetall, karbohydratforbruk, insulindoser og aktiviteter. Denne gratis diabetes -appen har også en ledsagerfunksjon for å lagre alle dataene dine på en gratis GlucoseBuddy.com online -konto. Den har også et nytt Testing in Pairs -verktøy, som hjelper deg å se hvordan tingene du gjør påvirker blodsukkeret.
Diabeteslogg (Gratis)
En annen gratis diabetes -app for iPhone, Diabetes Log, sporer glukosemålinger, matinntak og medisinregistre. Du kan også se postene dine, basert på parametere du velger, og eksportere postene dine via e -post. Bonus: Diabetes Log er tilgjengelig på forskjellige språk.
Det er ingen erstatning for å følge et sunt vegansk kosthold og regelmessig mosjon for å håndtere diabetes, men disse praktiske diabetesappene gjør det absolutt lettere for deg å leve sunt livsstil og ta kontroll over sykdommen.
Mer vegansk livsstil Tips!