Du har en date i kveld. Hurra! Du er spent, men nervøs. Før du lar nervene få det beste ut av deg, bør du pusse opp noen enkle strategier for å holde deg rolig, kjølig og samlet.
Tenk positivt.
Forvis alle negative tanker fra tankene dine. Dette betyr at du ikke tenker på worst case-scenarier og ingen negativ selvsnakking (han vil ikke like meg, jeg ser feit ut i dette, etc.) Bare vær deg selv, og alt vil falle på plass. Hvis du går inn på datoen med et positivt syn, er det mye mer sannsynlig at du har det bra uansett hva som skjer.
Få vår 12 date night beauty skjønnhetstips >>
Ikke forvent for mye.
Å forvente for mye fra en første date vil bare gjøre deg skuffet over mye hvis ting ikke ordner seg. Så i stedet for å håpe at han vil vise seg å være din ridder i skinnende rustning (som han godt kan gjøre), bare fokuser på å ha det bra. Å legge for mye press på deg selv for å prestere og å sjarmere ham kan bare føre til frustrasjon.
Hold deg rolig.
Gjør noe for å distrahere deg selv før den store kvelden, slik at du ikke tenker over datoen som kommer. Enten du er utsatt for panikk om potensielle datingkatastrofer eller bare blir nervøs for første date, gjør ditt beste for å holde deg rolig. Gå på treningsstudioet på forhånd, ring en venn eller ta et langt varmt bad-alt som vil minimere angst før dato.
Tenk på ting å snakke om.
Bruk litt tid på å tenke på mulige samtaleemner hvis det er hull i samtalen. Tenk på aktuelle hendelser, filmer du har sett, turer du har tatt eller bøker du leser - alt du kan falle tilbake på hvis samtalen tørker opp (noe du kan gjøre når du er nervøs).
Flere dating råd
Dating tips for den nylig singelen
Enslig jenteGuide til dating
Er du for hyggelig?
Første date kan være morsomt, men det er ingen hemmelighet at de også er utrolig nervepirrende. Et lite forberedelsesarbeid på første date er aldri en dårlig idé når det gjelder å ha en positiv holdning, å få dine forventninger i sjakk og komme med noen få samtalestartere for å lette nervene. Selv om det er godt å være forberedt, tenker du på at det bare vil sende din første date -nerver til himmelen.
Les videre for flere datingtips >>>
