Når du ser på statistikken, er det lett å se hvorfor brystundersøkelser er så viktige for en kvinnes generelle helse. I år vil en av åtte kvinner få diagnosen brystkreft, ifølge breastcancer.org. 44 000 kvinner vil dø av sykdommen. Det er avgjørende å undersøke for kreft og bringe bekymringer til legen din så snart som mulig. Tidlig oppdagelse redder liv, men hvor ofte bør du undersøke for brystkreft? Her er sammenbruddet.
Når som helst hjemme
Selv om den anbefalte frekvensen for testing hjemme bare er en gang i måneden, kan dette gjøres når som helst og hvor som helst som er privat, og kan gjøres med en hvilken som helst frekvens. Hjemmebrysteksamen er en enkel, smertefri måte å skjerme etter brystabnormaliteter. For å skjerme deg selv, legg deg ned med en pute bak ryggen på siden av brystet du tester. Trekk armen over hodet og begynn å bevege fingrene i langsomme sirkler, beveg deg over brystet. Det er normalt å ha mykt og nodulært vev i brystet. Hvis du føler en hard klump, er det imidlertid på tide å konsultere legen din. Det kan være kreft, eller bare en godartet cyste. Noen klumper er ingenting å bekymre seg for. Hvis klumpen din blir større over tid, gå til legen. Hvis klumpen din forsvinner etter at du har fullført menstruasjonssyklusen, er det sannsynligvis ikke noe å bekymre deg for, men en tur til legen kan berolige deg.
Hvis du er under 40
Hvis du er under 40 år og er ved god helse, kan legen din berøre og føle brystundersøkelser under vanlige kontroller og pap-flekker. Ifølge American Cancer Society bør kvinner under 40 år bare søke mammografi hvis de har en brystkrefthistorie i familien eller hvis hjemmeeksamen deres var unormal. Noen studier tyder på at røntgenstråler som brukes i mammografi kan være mer skadelige enn fordelaktige for unge kvinner å teste hvert år i livet. Vurder din familiehistorie og planlegg deretter.
Hvis du er eldre enn 40
Risikoen for brystkreft øker etter hvert som du blir eldre, så American Cancer Society anbefaler at alle kvinner over 40 år får en mammografi en gang i året, i tillegg til å gjøre sine vanlige hjemmeeksamener. Ikke forsøm mammografi og selvundersøkelser fordi du er redd for resultatet. Hvis sykdommen blir fanget tidlig, øker sjansen for overlevelse dramatisk.
Les mer
Brystkreft screening alternativer
Tips for å organisere en innsamling av brystkreft
Kostholdsendringer som fremmer bedre helse
