Fotokreditt: Laura Williams / Girls Gone Sporty
Blogger Laura Williams av Jenter borte sporty synes trening er en fin måte for en familie å tilbringe kvalitetstid sammen, spesielt mødre og døtre.
"Selv om det ikke er noen sikker måte å navigere i dette forholdet på uten å treffe noen få støt, er det viktig å fortsette å bruke tid sammen og arbeide for å styrke båndet ditt," sier hun.
"Trening er en utmerket måte å fremme et sunt mor-datter-forhold på, ettersom det letter kommunikasjon, dumhet og delte erfaringer som bare dere to forstår. ” Les innlegget hennes for gode treningsideer for alle aldre og fase.
Fotokreditt: Amy Makechnie / MaisyMak
Enda vanskeligere enn å mestre en sunn middag er å finne ut å hjelpe barna dine å spise sunt. Ikke bekymre deg selv - Amy Makechnie fra MaisyMak har dekket oss. Hun advarer oss om å holde oss unna salgsautomater og andre raske løsninger. “Den ene bensinstasjonen i byen lokker og spotter. Fullpakket med deilig brus, smakfulle potetgull, foreldede smultringer-det er ikke rart barna spiser så mye søppel, sier hun. I stedet kan du lese hennes siste innlegg for tips om sunne, bærbare snacks du kan ta med deg hjemmefra og ha klar når sulten melder seg.
