Det varme været er her, og den offisielle første sommerdagen er rett rundt hjørnet. Gjør huden klar for sommeren med disse nyttige tips til hudpleie.
Exfoliate
Peeling er viktig, spesielt om sommeren. Slå av alle de døde hudcellene og avslør glatt, glødende hud. For de fleste er eksfoliering et par dager i uken perfekt. Hvis huden din blir irritert, bør du imidlertid skalere den tilbake til en gang i uken og bytte til et mildere produkt. Husk at nylig eksfoliert hud er mer utsatt for solens skadelige stråler, så vær flittig med solkrem.
Beskytte
Når vi snakker om solkrem, vet vi alle at solkrem er avgjørende når du skal til stranden eller bassenget. Imidlertid bør du virkelig bruke den hver dag. Velg en solkrem med bredspektret SPF 15 til 30. De fleste trenger ikke høyere SPF enn det. SPF 30 filtrerer ut omtrent 97 prosent av solstrålene. I følge FDAs nye retningslinjer for solkrem kan solkremetiketter bare angi "bredt spekter" (dvs. anbefalt av American Academy of Dermatology) hvis produktet gir beskyttelse mot både UVA og UVB stråling.
Rens
All den varmen og fuktigheten om sommeren kan gjøre ansiktet ditt mer fet og skittent enn andre tider på året. Du må kanskje bytte rensemiddel om sommeren. Bytt fra en kremaktig rensemiddel til en kraftigere ansiktsvask eller skrubb.
Hydrat
Fuktighet, fuktighet, fuktighet. Selv om vinterens kulde og vind er borte, betyr det ikke at huden din ikke trenger fuktighet. Solen, saltvannet og kloret kan også tørke mot huden din. Hvis du bruker en tung fuktighetskrem i de kaldere månedene, kan du prøve et lett serum eller en tonet fuktighetskrem for sommerdager. Du bør fortsatt være ekstra oppmerksom på områdene rundt øynene og munnen, der rynker har en tendens til å dannes først. Når du velger hudpleieprodukter, se etter de som inneholder antioksidanter og nærende botaniske stoffer for å styrke huden din og beskytte den mot frie radikaler.
Mer om sommerens skjønnhet og mote
5 tips for sommerhårhelse
Sommer motelyst: Gullshorts
Sommerens hotteste hårfargetrender
