Alle som noen gang har hatt eller elsket en hund, vet at den kommer med noen ganske gode fordeler, inkludert kos, selskap og kjærlighet. Men det viser seg at det å ha hund også har en stor helsegevinst: Det er bra for ditt (bokstavelige) hjerte.
EN ny studie ut av Sverige brukte data fra 3,4 millioner mennesker i deres nasjonale registre mellom 40 og 80 år og fant at de som hadde hund hadde lavere risiko for å dø av hjerte- og karsykdommer enn de som var hundefritt.
Mer: Studier viser at kvinner med hund har sunnere babyer
Helse-helsemessige fordeler ved å være hundeforelder var spesielt uttalt blant mennesker som bor alene (i dette tilfellet, betyr uten andre mennesker), som, ifølge studiens forfattere, er en gruppe som tidligere er rapportert å ha høyere risiko for hjerte- og karsykdommer og død enn de som bor sammen med andre mennesker. Spesielt fant forskningen at det var en 33 prosent reduksjon i dødsrisiko og en 11 prosent redusert risiko for å få hjerteinfarkt under oppfølging sammenlignet med mennesker som bodde alene som ikke gjorde det ha en hund.
"Kanskje en hund kan fungere som et viktig familiemedlem i enslige husholdninger," sa Mwenya Mubanga, hovedforfatter av studien og Ph. D. student ved Institutt for medisinsk vitenskap og Science for Life Laboratory, Uppsala universitet, i en uttalelse.
Selv om disse store studiene basert på massive datasett som nasjonale registre i Sverige er en interessant og nyttig måte å finne assosiasjoner på, gir det ikke spesifikke svar om hvordan det å ha hund forbedrer hjertehelse.
Mer: Hjelper eller skader søvnkvaliteten din å sove med hunden din?
Men forskerne har noen teorier. Til å begynne med vet vi at det å ha hund betyr (vel, krever) et høyere nivå av fysisk aktivitet - i utgangspunktet fungerer som en furry personlig trener som sikrer at du får skritt i å ta den på turer og fylle på maten og vannskål. I følge Tove Fall, seniorforfatter av studien og førsteamanuensis i epidemiologi ved Institutt for medisinsk vitenskap og Science for Life Laboratory, Uppsala universitet, det er andre forklaringer, inkludert at det å ha hund vanligvis betyr økt velvære og sosiale kontakter for eieren i tillegg til effekter av hunden på bakterien deres mikrobiom.
"Det kan også være forskjeller mellom eiere og ikke-eiere allerede før du kjøper en hund, noe som kan ha vært det påvirket resultatene våre, for eksempel de som velger å få en hund som pleier å være mer aktiv og med bedre helse, ” Fall lagt til.
