Er du en av de millioner mennesker som regelmessig lider av en nonstop rennende nese, kløende røde øyne, utrettelig nysing og sløvhet som sender deg til sengs? Kriterer du det til en urokkelig forkjølelse og snubler gjennom dagene dine i håp om at megadosene av vitamin C til slutt kommer til å sparke inn? Her er nyheter for deg. Hvis dine forkjølelseslignende symptomer ser ut til å aldri avta, er det sannsynlig at du lider av det allergi og ingen mengde vitamin C kommer til å hjelpe deg med å helbrede. Ta noen råd fra pro golfspiller Jill McGill (som er allergisk mot gress!) Og Dr Beth Corn for å lykkes med å håndtere allergiene dine og forhindre at de renner nesen og livet ditt.
Allergi er ikke langvarig forkjølelse
Allergi er en overreaksjon av immunsystemet ditt mot stoffer som kalles allergener og som vanligvis ikke forårsaker noen reaksjon hos de fleste individer. Allergener kan utløse nysing, hvesenhet, hoste og kløe og forveksles ofte med forkjølelse.
I tillegg til å være frustrerende og plagsom, har allergier vært knyttet til alvorlige kroniske luftveissykdommer, som bihulebetennelse og astma. Selv om en rennende nese ikke er alvorlig, kan resultatet være dødelig hvis allergi provoserer astmatisk respons. Det er viktig å ikke ignorere langsiktige forkjølelseslignende symptomer.
Ifølge assisterende professor i medisin ved Mount Sinai School of Medicine Dr Beth Corn, er allergier mer kroniske enn forkjølelse. "Hvis du er forkjølet, varer symptomene sannsynligvis i to til tre dager og stopper deretter. Med allergi har symptomene en tendens til å være mer dvelende. Hvis du har en tendens til å ha symptomer som rennende nese, kløende og rennende øyne, ofte, spesielt i løpet av våren og høsten, har du sannsynligvis neseallergi.
Siden allergier ikke kan kureres som forkjølelse, kan de påvirke livskvaliteten din alvorlig. Hvis du tilfeldigvis har en jobb som holder deg i "allergisonen", som LPGA -golfspilleren Jill McGill, kan allergi bokstavelig talt koste deg karrieren.
"Jeg har spilt arrangementer der jeg trodde jeg måtte trekke meg fordi nasal drenering og nysing ikke ville gi opp. Jeg hadde vanskelig for å se ballen, og glemmer å kunne konsentrere meg! Det andre symptomet som påvirker spillet mitt er å føle seg sløv. Mine neseallergisymptomer sliter meg ut! ” sier McGill, som jobber med Asthma and Allergy Foundation of America for å fremme bevissthet gjennom ChallengeYourCourse.com.
De vanligste allergitypene
I følge Asthma and Allergy Foundation of America er allergier gruppert etter utløser, tid på året eller hvor symptomer vises på kroppen. For eksempel kan du ha innendørs og utendørs allergi (også kalt høysnue, sesongbasert, flerårig eller neseallergi), mat- og medikamentallergi, latexallergi, insektallergi, hudallergi og øyne allergi.
Og til tross for at allergier er kategorisert, er dine spesifikke allergier unike for deg. Allergi kan påvirke deg mens du ikke påvirker andre, akkurat som du bare kan være allergisk mot bestemte allergener og immun mot andre.
"Om noen har allergi eller ikke, er en del av deres genetikk. Hvis en av foreldrene har astma, eksem eller allergi, er det 30 prosent større sannsynlighet for at avkommet er allergisk. Hvis to foreldre har noen av disse tilstandene, er det 60 prosent større sannsynlighet for at avkom også får det. Selvfølgelig kan noen ha neseallergi selv om ingen av foreldrene gjør det, ettersom det bare er en del av ens genetiske sammensetning, sier Corn.
Ifølge Dr Corn er de vanligste flerårige allergiene kakerlakker, støvmidd og kattflass, som er mer allergifremkallende enn hundeflis. De vanligste sesongallergiene er gress og trær - de vanligste høstallergiene er ragweed og ugress.
Hvorfor utvikler allergi seg senere i livet, hvis de er genetiske?
McGill sier: "Jeg innså først at jeg led av neseallergi rundt åtte år da jeg hadde alvorlige symptomer mens jeg besøkte en venns hestestall. Øynene mine klemte seg fast og jeg klarte ikke å slutte å nyse. ”
Man må spørre hvorfor McGill ikke lider av allergi selv før det, hvis allergi er en del av kroppens genetiske sammensetning. En forklaring kan være at McGill ikke var utsatt for de allergenene før hun var åtte. Men hva med menneskene som plutselig utvikler allergi mot allergener som de gjentatte ganger har blitt utsatt for?
Dr Corn forklarer: "Ingen vet nøyaktig hvorfor dette er, kropper forandrer seg ganske enkelt. På samme måte endres menneskers kropper på en slik måte at de ikke lenger er allergiske mot noe de tidligere var. Kroppen endrer seg på mange måter med alderen, og [utvikler allergier og ikke lenger er allergisk mot noe] er noen ganger en av måtene. ”
Dessverre er det ingenting du kan gjøre for å forhindre utvikling av allergier eller kvitte deg med dem (utenom genetisk tendens), men du kan ta tiltak for å lære av dine neseallergisymptomer. Her er McGills og Dr Corns eksperttips om hvordan du håndterer allergiene dine.
