Syv strategier for å minimere søskenrivalisering - Side 2 - SheKnows

Plan for oppførsel

Hvis du har søsken, tenk på forholdene dine. Hvor godt kom du overens? Følte du at foreldrene dine foretrakk et søsken? Hva fikk deg til å tro det? Hvordan følte du det? Var det noe foreldrene dine kunne gjort annerledes for å minimere søskenspenningen?

Reflekter nå over hvordan du behandler barna dine. Et godt spørsmål å tenke på er: “Hvis noen spurte barnet ditt om du behandler barna dine rettferdig, hvordan ville han eller hun svar?" Her er noen spørsmål for å hjelpe deg med å vurdere hvor godt du har det med å få alle barna dine til å føle seg likt verdsatt. Merk eventuelle potensielle problemområder, og gi et løfte om å forbedre dem.

____ Føles hvert barn som din favoritt?
____ Unngår du å sammenligne barna dine foran andre?
____ Gir du hvert barn muligheter til å pleie sine spesielle talenter?
____ Lytter du åpent til hvert barns bekymringer?
____ Lyser øynene dine med samme intensitet når du ser hvert av barna dine?
____ Planlegger du lik en-til-en-tid med hvert barn?

____ Unngår du å ta parti når det er en konflikt mellom barna dine?
____ Er du like oppmerksom på hvert barns hobbyer, venner, skole og interesser?
____ Setter du regler og forventninger til hvert barn som dine andre barn anser som rettferdig?
____ Distribuerer du gjøremål, belønninger og muligheter rettferdig blant barna dine?

Nå er det på tide å iverksette tiltak for å begynne å gjøre med barnets oppførsel:

1. Start med å tenke seriøst på barnas forhold til hverandre. Hvilket barn føler seg mer motvillig eller utelatt? Hva kan være drivstoff for den harmen? Hvilke situasjoner ser ut til å eskalere rivalisering? Lag en liste over mulige årsaker i Makeover Journal. Lag en plan for å endre den du har mest kontroll over.
2. La som om du virkelig er i skoene til barnet som føler seg sjalu. Hvordan ville du følt deg hvis du var barnet ditt? Hvordan ville du opptrådt? Hva vil du gjøre for å endre forholdet til dette barnet slik at han føler seg like spesiell i dine øyne? Skriv ned tankene dine og forplikt deg til å få den endringen til å skje.
3. Snakk deretter barna dine en-til-en og finn ut hva de liker best (og minst) om hvert søsken. Det kan hjelpe deg å vurdere hva som skjer mellom dem. Spør om de har noen forslag som kan forbedre forholdet deres. Er det et forslag du kan bruke? Hva vil du i så fall gjøre for å begynne å implementere ideen?
4. Les strategiene på nytt og velg en eller to å eksperimentere med. Skriv en plan i Makeover Journal om hvordan du vil bruke strategien. Se også avsnittet om “Søskenkrig” for ytterligere ideer.
5. Fortsett å eksperimentere med strategien til du merker forbedring i søskenharmoni.

Makeover -løfte

Hvordan vil du bruke de syv strategiene og Behavior Makeover Plan for å hjelpe barnet ditt med å oppnå langsiktig endring? På linjene nedenfor skriver du nøyaktig hva du godtar å gjøre i løpet av de neste 24 timene for å starte oppføringen av barnet ditt.

Makeover -resultater

All oppførsel makeovers krever hardt arbeid, konstant øvelse og foreldres forsterkning. Hvert skritt barnet ditt tar mot endring kan være et lite, så vær sikker på å anerkjenne og gratulere dem alle underveis. Det tar minst 21 dager å se virkelige resultater. Så ikke gi opp! Husk at hvis en strategi ikke fungerer, kan du prøve en annen. Skriv barnets ukentlige fremgang nedenfor. Hold oversikt over daglig fremgang i Makeover Journal.

Uke 1:
Uke 2:
Uke 3:

Ressurser

• Søsken uten rivalisering: Hvordan hjelpe barna dine til å leve sammen, slik at du også kan, av Adele Faber og Elaine Mazlish (New York: Avon, 1998). En absolutt foreldrebok som dekker søskensjalusi og kamp, ​​og intense rivaliseringer.
• Utover søskenrivalisering: Hvordan hjelpe barna dine til å bli samarbeidende, omsorgsfulle og medfølende, av Peter Goldenthal (Owl Books, 2000). En positiv tilnærming som lærer foreldre hvordan de skal elske hvert barn for sitt eget personlige "beste" og gir innsikt i å forhindre søskenkonflikter.
• Elsker hver enkelt best: En omsorgsfull og praktisk tilnærming til å oppdra søsken, av Nancy Samalin (New York: Bantam, 1997). En guide for foreldre som gir råd om hvordan de skal håndtere konkurrerende krav, søskenrivalisering, stress og skyldfølelse og utilstrekkelighet.
• Det er ikke min feil, av Franz Brandenburg (New York: William Morrow and Company, 1980). Selv om musens søsken krangler og klandrer hverandre, savner de hverandre fryktelig når de er fra hverandre.

For små barn

• Katie gjorde det, av Becky Bring McDaniel (Children's Press, 1994). Den yngste søsken får alltid skylden for alle søskenens uhell til hun en dag tar æren av å gjøre noe fantastisk helt alene.

I alderen 4 til 8

• Et sted for Ben, av Jeanne Titherington (New York: William Morrow & Co., 1987). En søtt illustrert fortelling om en eldre bror som skulle ønske han kunne flykte fra sitt yngre søsken.
• Smerte og den store, av Judy Blume (New York: Simon & Schuster, 1984). En åtte år gammel søster og seks år gammel bror forteller alt om hver enkelt og konkurransen om hvem som mamma og pappa elsker mest.
• Å bror... Å søster! En søsters guide til å komme sammen, av Brooks Whitney (City: Pleasant Company Publications, 1999). Tilbyr morsomme, praktiske råd for jenter 9 til 12 om søskenproblemer søsken inkludert kamp, deling, sjalusi og respekt og oppfordrer dem til å skape sterkere bånd med sine brødre og søstre.
• Fortellinger om en fjerde klasse ingenting, av Judy Blume (New York: Bantam Doubleday Dell Books for Young Readers, 1983). En humoristisk barnebok som omhandler en eldre bror som må håndtere en irriterende to år gammel bror.

Mer om foreldresøsken

• Bør søsken dele soverom?
• Hvordan håndtere søskenrivalisering
• Ikke behandle søsken likt, behandle dem rettferdig