Fødsel er forskjellig for hver kvinne. Selv om noen beskriver arbeidskraft som smertefullt til det å være en engangssak, hevder andre at fødselen var uventet rolig og-for noen-til og med smertefri.
Smertefullt eller smertefritt?
Uansett hvilke prenatalklasser du går på eller hvilke bøker du leser, kan ingenting forberede deg fullt ut på opplevelsen av å føde.
"Smertefri?!" Jeg hører deg utbryte. “Hvordan er det overhodet mulig?! Fortell meg mer!"
Til å begynne med er det viktig å forstå at fødsel er en intenst personlig opplevelse. Hver mamma har en annen smerteterskel, og vi har hver vår tro og ideer om hvordan vi forventer at fødselen vil gå.
Men hvis du lurer på hvordan arbeid egentlig er, kan du bli trøstet av det faktum at noen mødre hevder å ha hatt en fødsel som er rolig, stressfri og praktisk talt smertefri, uten inngrep fra narkotika. Hypnobirthing-talsmenn strever for eksempel etter en smertefri fødsel, ettersom de tror at det er din holdning og tankegang når du arbeider som vil diktere hvilken type fødselsopplevelse du vil ha.
Hypnobirthing
"Hypnobirthing hadde gitt meg alt jeg trengte for å forbli kjølig, rolig og samlet mens arbeidet begynte," forklarer mor til en Meagan, som ønsket baby Ellie velkommen til verden i 2011 etter en syv timers arbeid.
"Jeg dro til og med ettermiddagste med mamma etter at vannet mitt hadde brutt. Jeg visste at arbeidet ville gå greit, ettersom jeg hadde forberedt meg så mye på å få kroppen til å slappe av. ”
For andre nybakte foreldre var ikke miraklet med fødsel like smertefritt.
Intern vridning
I en undersøkelse av nesten 500 mødre via Parents.com, dukket det opp noen vanlige formuleringer da mødre beskrev nøyaktig hvordan arbeidskraft føltes, og det gikk i retning av: "Intense menstruasjonssmerter, kombinert med indre vridninger."
Det er en følelse som den nye forelder Tommasina er enig i. "Smerten er som å få innsiden vridd, trukket og klemt," sier hun. "Hvis jeg kjempet mot det, ble smerten verre. Men når jeg overga meg til og aksepterte smerten, var den mer utholdelig. ”
Ikke så ille
I mellomtiden rapporterer mamma Shannon at smerten hennes ikke var så ille. "Det føles som krampe når du får mensen, bare litt mer intens. Og det å skyve er en lettelse, »forklarer hun. Men, legger hun til: "Når du holder babyen, glemmer du alt om smerten du hadde."
Interessant nok ser det ut til at de som tror på hypnobirthing kan være inne på noe. I følge resultatene av en U.K. -studie fra 2005, Kvinners forventninger og fødselsopplevelse, “Angst i svangerskapet var forbundet med å forvente mindre positive følelser under fødselen, mer negative følelser under fødselen, mindre kontroll og mindre støtte under fødselen. Forventninger var positivt knyttet til fødselsopplevelsen. For eksempel opplevde kvinner som forventet høye kontrollnivåer også høy kontroll under fødselen. ”
Med andre ord, å innta en positiv holdning og jobbe deg gjennom frykten for fødselen kan være en gravid mors beste strategi for den store dagen.
Mer graviditet og fødsel
Tips for å holde deg i form mens du er gravid
Mat du ikke kan spise når du forventer
Hvordan takle morgenkvalme
