Stadier mens du går gjennom en skilsmisse - SheKnows

instagram viewer

Hvert forhold går gjennom sin andel av kamper. Så hvorfor ender noen forhold med skilsmisse mens andre ser ut til å finne en måte å jobbe ting på? Eksperter sier at dette vanligvis har mye å gjøre med flere faktorer.

Ødelagte ringer
En faktor inkluderer den typen problemer som får paret til å slite. Sjansene for løsning er bedre hvis problemet er situasjonsmessig og ikke kronisk. Mange par kjemper om det samme problemet igjen og igjen. Hvis dette skjer i forholdet ditt, er du inne i en syklus som sjelden vil ende uten hjelp utenfra.

I noen tilfeller kan paret håndtere forskjeller i verdier og oppfatninger som ofte ikke kommer frem før utfordringer i livet oppstår. Vår tro er sterkt forankret, og vi kan sjelden endre dem bare for å imøtekomme en annen person, til og med noen vi verdsetter og elsker. Vi kan lære å være mer fleksible og å inngå kompromisser, men det kommer et punkt når de nødvendige endringene er for ekstreme. Det ville bety å gi opp det vi tror eller ta valg som ikke ville være i våre barns beste og oss selv.

click fraud protection

Suksessen til et ekteskap avhenger også av den psykologiske helsen til de involverte personene. Begge menneskene må være villige og i stand til å jobbe med sine uavhengige spørsmål. Når det gjelder en av personene som lider av et psykisk problem, reduseres sjansene for reell fremgang sterkt. Hvis partneren din virkelig gjør en egen innsats for å gjøre endringer, kan ekteskapet fortsatt være rimelig sunt og tilfredsstillende, men det vil forbli utfordrende i årene som kommer.

Jeg har ofte spurt meg selv, hvordan kommer skilsmisse egentlig til? Riktignok er det noen mennesker som bare ikke vil være gift, eller de bare gir opp og ikke har lyst til å jobbe med et forhold. De fleste ønsker imidlertid ikke å bli skilt som hovedregel. Det er noe som skjer når alle veier er oppbrukt. Er det forutsigbare og pålitelige tegn på slutten? Er det en klar måte å avgjøre om ting virkelig blir bedre eller verre? Hvordan vet du når du ikke bør bruke mer tid, og det er på tide å gå bort?

Ved å gjennomgå dusinvis av forhold og diskutere mine observasjoner med eksperter, inkludert Sharon Rivkin, forfatter av The First Argument, er det fire stadier som vanligvis oppstår. Det kan være vanskelig å se disse fasene når du går gjennom dem; Men hvis du kan se deg selv og forholdet ditt i et av disse stadiene, kan du kanskje fortsatt endre retningen du er på vei til. Du kan også se at forholdet er virkelig giftig, og det er på tide å gjøre noe før ting blir verre. Bevaring av individer og barn, hvis det er noen, bør være mål nummer én. Vi ofrer ofte familiemedlemmers velvære i et forsøk på å redde noe som ikke kan reddes.

Benektelse.

Et par kan føle friksjon, men i stedet for å håndtere det, har de en tendens til å falle inn i deres travle liv og distraksjoner. Det faktum at forholdet begynner å slite, forsvinner i bakgrunnen. De avviser kommentarene, de små kampene og det onde utseendet. De klarer ikke å legge merke til de samme problemene som kommer opp gjentatte ganger, og den følelsesmessige rictor -skalaen viser økende ustabilitet.

Anerkjennelse.

Det er på dette stadiet at rådgivning, krangling og forhandlinger virkelig blir fokus for forholdet. Avhengig av hvor sunne individene er, hvor engasjerte de er til å gjøre endringer og hvor mye de virkelig bryr seg om den andre personen og deres lykke, kan ekteskapet ha en sjanse. Når par kommer inn i rådgivning, prøver de ofte å gjøre det bedre og vise litt innsats, men dette kan gi en falsk trygghet. Derfor reflekterer det ikke hva som faktisk skjer eller vil skje i nær fremtid.

Oppsigelse.

I noen tilfeller vil folk forlate forholdet når rådgivning ikke viser seg å være den magiske kuren. De vet at den andre personen enten ikke kan eller vil endre seg. De vet at de ikke kan leve med ting som de er, og de går videre. Mange mennesker klarer imidlertid ikke å ta dette utrolig vanskelige skrittet. Dette kan skyldes emosjonelle årsaker, eller det kan skyldes mer praktiske spørsmål. De bestemmer seg for at de bare skal "leve med det", og de velger å godta at dette er deres liv.

Oppvekker.

Ikke alle forhold må oppleve dette. Noen par lever veldig separate liv og forblir sammen. Gjennom passende, eksterne aktiviteter kan de finne en tilfredshet som får livet til å fungere. Imidlertid er mange par nå dypt ulykkelige, og minst én partner føler seg veldig uelsket og håpløs ettersom behovene deres stadig blir dekket. Dette kan ofte bli til harme og sinne. Problemet kommer når det sinne og vondt materialiseres, enten internt eller eksternt. Hvis det er barn involvert, vil de oftest betale prisen.

Jeg håper at alle alltid velger å kjempe, jobbe og få ekteskapet til å vare. Når du går gjennom denne prosessen, må du imidlertid være oppmerksom på at det er tegn som kan fortelle deg hvor du er på vei og hvordan livet ditt vil se ut når du kommer dit. Det er et valg som må ta hensyn til alle familiemedlemmene. Barn trenger trygghet, konsekvens og kjærlighet. Noen ganger trenger vi å ta vanskelige valg for å gi familiene våre det sunneste livet vi kan.