Janice Min om morskap, mors skyldfølelse og hoppe tilbake etter Baby - SheKnows

Maktmoren Janice Min er redaksjonell direktør for The Hollywood Reporter og den tidligere sjefredaktøren for US Weekly.

Relatert historie. Halsey hoppet over Met -gallaen og gjorde et pålitelig poeng om arbeidsmødre i Amerika

Noen mødre ser bare ut til å ha alt sammen. Janice Min, forfatter av Hvordan se varmt ut i en minibuss og redaktør av The Hollywood Reporter, er en av dem. Men under overflaten er hun en mor som bare gjør sitt beste - som oss andre.

Min er en mamma til tre som har klart en intens og profilert karriere mens hun reiste familie. Hun var på vei oppover i karrieren da hun bestemte seg for å stifte familie - det kan virke som dårlig timing, men det var akkurat det rette for henne.

"Nittini prosent av kvinnene vil føle at det aldri er noen" perfekt "tid å få et barn. Huset ditt vil alltid virke for lite, lønnsslippen din ikke nok, og din karriere på et sted der det kanskje ikke virker fordelaktig å ha et barn, sier Min. "Alle må gjøre det riktige valget for seg selv, men jeg vil foreslå at hvis du virkelig vil ha barn, biter du i kula og kommer i gang."

For Min hjalp det å bli mor faktisk også litt med karrieren. "Jeg vil si at det å bli mor sannsynligvis gjorde meg til en bedre leder, og virkelig til et bedre menneske fordi jeg utviklet et empatisk nivå som jeg ikke tror jeg hadde før. Det er også verdt å påpeke, jeg har aldri sett mer effektive mennesker på jobb enn arbeidende mødre. Vi vet virkelig hvordan vi skal stappe det inn, sier Min.

Den morens skyld

Vi har alle opplevd det på et eller annet tidspunkt: Den fryktede mors skyldfølelse. Enten det føles som om vi ikke er der for barna våre nok, eller at vi er egoistiske ved å ta en kopp kaffe, bør vi virkelig la være. “Vi sørger for at alle i familien - inkludert kjæledyrhunden! - spiser godt, er preparert og har det bra før vi tar hensyn til oss selv. Vi fortjener også vår egen innsats, sier Min.

I Hvordan se varmt ut i en minibuss, diskuterer hun en studie som fant at barn skulle ønske at foreldre ville være mindre stresset. «De fleste av oss trodde - eller håpet - at barna våre kunne svare at de ville ha mer tid med oss. Faktum er at vi allerede bruker så mye mer tid på foreldre i dag enn noen generasjon før oss, selv når så mange av oss jobber, sier Min.

Så den ettermiddagen på salongen eller timen på kaffebaren? De er OK, spesielt hvis de vil gjøre deg til en mindre stresset mamma. "For å være tydelig, sier jeg ikke at du skal bli til den" ekte husmoren "i byen din. Men omtrent som barnevognbevegelsen, liker jeg tanken på å være en frilandsmamma en gang i blant, sier Min.

Spretter tilbake etter baby

Stuggling med vekttap etter babyen? Vært der! Min skrev nylig om hvordan fire måneder etter fødselen, spurte manikyristen henne når hun skulle betale (eek!). Så hun vet førstehånds hvilken utfordring det kan være.

Men Min sier at ved å ta sunne valg kan du gjøre det. Boken hennes inneholder ernæringsråd og treningsideer fra Hollywoods beste trenere og ernæringsfysiologer som hun sier kan brukes av alle-ikke bare kjendiser. "Vi har alle vært på det stupet etter fødselen, hvor du tror du kanskje aldri går ned i vekt, og valget er å enten la alt gå og gi opp, eller fortsette å prøve. Hvis du fortsetter å prøve, garanterer jeg at det vil skje. Du vil kanskje aldri se helt lik ut igjen siden graviditet omorganiserer ting annerledes enn de var før, men du kan komme deg ned i kilo fra det du en gang var hvis du spiser klokt og trener, sier Min.

Å eie uhellene hennes

Å være en vellykket redaktør og forfatter gjør ikke Min perfekt. I boken min snakker Min om Topp 10 mammaulykker - og hun er også skyldig i noen! "Jeg har definitivt prøvd å ta på for små klær. Det er da du utvikler fettruller du ikke engang visste at du hadde. Ikke pent. Når etiketten sier en størrelse, og kroppen din sier en annen, er det på tide å øke størrelsen, sier Min.

Hun henger også på noen Juicy -banedrakter. "Av en eller annen grunn kan jeg ikke dele dem i skapet mitt. Kanskje fordi de var dyre. Jeg tipper at jeg for Halloween ett år kan være Jenny From the Block, cirka 2003, sier Min.

Ta vare på deg

Videre er det en god ting å være stolt over utseendet ditt - akkurat som du sannsynligvis lærer barna dine å gjøre. Men du bør ikke overdrive det heller, sier Min. "Jeg sier, hold deg til de samme standardene som du ville holde dine egne barn. Hvis du ser bra ut, vil du føle deg bra. Vi prøver å innpode tillit og respekt hos barna våre hele tiden. Å føle stolthet over sitt utseende er absolutt en del av det, sier Min. "Verden vil ikke ende hvis du går på treningsstudioet i en time eller går og klipper håret. Men hvis du bruker all din tid og familiens penger på skjønnhetsbehandlinger, ja, det er en annen historie. "

Mer om foreldre

Mamma gründer oppskrift
Øv takknemlighet: Refokuser på det som er viktig
Balanse mellom arbeid og liv trumfer penger