Å være gift krever arbeid. Det kan være en så givende opplevelse å finne den personen du vil tilbringe resten av livet ditt med, men å få det til å ta varer krever innsats - spesielt i den hektiske høytiden. Spark ekteskapet i høygir i julen med våre tre beste ekteskapstips for å forbedre forholdet og være en bedre ektefelle.
For å lære mer, henvendte vi oss til Dr. Steve Craig, klinisk psykolog og forfatter av den kommende boken De 6 ektemenn hver kone burde ha, for noen råd om hvordan du kan bli en bedre ektefelle. Hvilken bedre tid enn ferien for å jobbe med å forbedre forholdet ditt og øke båndet ditt? Han går inn for å være en ansvarlig ektefelle og en lagspiller. "Dette betyr at du må kjenne deg selv, din ektefelle og forholdet ditt godt," forklarer Craig. Han skisserer de tre tingene suksessfulle ektefeller prioriterer i forholdet.
Kjenn deg selv
Hvis du ikke kjenner deg selv, hvordan kan du forvente at ektefellen din reagerer på atferden din? "Gjenkjenne mønstrene dine, dine stresspunkter og dine styrker og svakheter," sier han. "Ikke prøv å gjøre ting utover dine evner." Det er når folk prøver å gjøre for mye at de blir overveldet, noe som kan føre til ekstra stress som igjen hindrer forholdet ditt. "Ferien er vanskelig nok i et forhold uten å ha en ektefelle som er over hodet."
Kjenn din ektefelle
Det er like viktig å kjenne din ektefelles styrker og svakheter og tilpasse forventningene dine til disse evnene, sier Craig. "Helligdager er ingen tid til å begynne å forvente at ektefellen din er noe eller noen han aldri kommer til å bli." Det er også viktig å forutse familiedrama og uro (som din pågående feide med tante Linda) og snakke på forhånd om hvordan du vil håndtere det. "Husk at det er din jobb å stå ved din ektefelle og støtte ham i disse situasjonene på hvilken som helst måte dere bestemmer er best," forklarer han.
Kjenn ditt forhold
Hvert forhold er forskjellig, og det er en god idé å virkelig ta tak i alle oppturer og nedturer du måtte ha. "Kjenn til områdene dere to jobber godt sammen, og hvor dere ikke gjør det," sier Craig. For eksempel, hvis det å dele oppgaver forårsaker stress, så del og erobre. Eller hvis du jobber godt sammen om ting som gjøremål og shopping, så bruk den tiden sammen. Jo bedre du vet hva som fungerer og hva som ikke fungerer, jo lettere blir det å unngå konflikter - spesielt i ferien.
Flere forholdsråd
Forfør mannen din igjen
Topp 4 ting som får ekteskapet til å fungere
Love Happy: Lag litt romantikk
