Mellom nagende svigerforeldre, budsjettproblemer og for mange forpliktelser kan denne tiden av året belaste selv det sterkeste ekteskapet. De helligdager skal være en tid for feiring og glede, men det kan bli for hektisk hvis du lar det være. For å hjelpe til med å holde din tosomhet intakt, ønsket vi å dele noen tips for å unngå at du føler deg for overveldet.
Vi spurte forholdsekspert Dr. Jacqueline Del Rosario om noen av hennes beste tips for å gjøre ferien lettere for ekteskapet ditt.
Bestem hvor du er
Sett deg ned med partneren din nå for å bestemme hvor du vil fordele tiden din i løpet av ferien. Sjansen er stor for at du allerede har blitt oversvømt med invitasjoner, så du må finne ut hvor du skal, når og hvor lenge. "Dette vil hjelpe deg og partneren din til å finne ut om du er overbooket," sier Rosario. "Det vil også hjelpe dere begge å formidle timeplanen til henvendelser til svigerforeldre eller venner og hjelpe dere med å unngå forpliktelser i øyeblikket."
Sett et feriebudsjett og hold deg til det
Hvis du ikke allerede har gjort det, må du bestemme hva som må tas med i sesongbudsjettet for å unngå stress og potensielle konflikter, sier Rosario. Hvis du for eksempel arrangerer en middag hjemme hos deg, kan du skissere et budsjett for arrangementet og følge det. Det betyr at hvis det bare er nok penger til å ha 10 personer i stedet for 15, inviterer du bare 10. Du kan også bytte ut overdådige dekorasjoner for kreativ, håndlaget dekor eller ha en potluck i stedet for en fullretters middag. Feriebudsjetter bør også gjelde for gaveutdelinger. Du og partneren din bør forhåndsbestemme hvem du skal gi gaver til og hvor mye du vil bruke på hver person.
Lag dine egne tradisjoner
Høytiden kan bli så travel at det er lett å glemme at de faktisk skal handle om å tilbringe tid med folk du er glad i - ikke å ha en nedsmeltning på kjøpesenteret. Midlet: Lag dine egne ferietradisjoner. "Jeg er en stor forkjemper for å gjøre ferien til din egen," sier Rosario. “I stedet for å kjøre deg selv som er sliten fra å gå fra hus til hus og fra hendelse til hendelse, kan du etablere en tradisjon i din egen hjem." Uansett om du er stor eller liten, må du sørge for at uansett hva du bestemmer deg for, representerer hva anledningen betyr for deg og din ektefelle.
Gjør noe annerledes
Gjør noe utenom det vanlige som gir verdi til sesongen utover gaver og sammenkomster. Rosario oppfordrer par til å gjøre noe for å berike samfunnet og deres ånd i løpet av ferien. "Min familie og jeg går vanligvis til suppekjøkkenet og serverer måltider, men du kan også prøve frivillig arbeid på det lokale dyrehjemmet, strømpehyller i matbanken, besøke eldre på sykehjem, veilede et barn eller rydde opp i en park eller strand, sier hun. sier. "Alle disse aktivitetene kan utføres sammen, og jeg garanterer at du vil lage uforglemmelige minner i prosessen."
Plan, plan, plan
Planlegging vil gjøre ferien mye jevnere for deg og din partner. "I stedet for å løpe rundt som kyllinger uten hoder, kan du komme med levedyktige løsninger for aktivitetene som noen ganger kan være hektiske," sier Rosario. For eksempel, ikke la ferien handle til siste minutt. Lag en liste over elementene du må kjøpe, kartlegg butikkene der de ligger, og lag en plan for å få handlet på så kort tid som mulig. Hvis du har en kommende middag, lager du en liste over alle ingrediensene og unngår den vanvittige matbutikken ved å kjøpe de ikke-letfordærvelige produktene tidlig. "Det er ingenting som en god plan ikke kan håndtere."
Fortell oss
Sliter du med partneren din mer i ferien? I så fall, hvorfor? Del i kommentarfeltet nedenfor!
Flere forholdsråd
Gode tips for å arrangere ditt første feriemåltid som duo
4 morsomme måter å tilbringe en kald natt innendørs
Hva kjæresten din virkelig vil ha i ferien
