9. Komme i form uten boot camp -mentaliteten
Kom i form uten fokus på det tradisjonelle vekttapet, målinger og restriksjoner som vanligvis sees i treningsindustrien. Tone & Tune Up er et videotreningsprogram som fokuserer på hvordan du vil føle i kropp, sinn og sjel. I tillegg er jeg der for å veilede deg gjennom hele veien! (Elyse Sparkes, $ 129)
Merk: Ved kassa er det et alternativ å gi dette til vennen din. Skriv inn “SHEKNOWS” i kassen for å få 20 dollar i rabatt.
10. Deilige snacks som er allergivennlige
Brittany Lynn's Honey Crumble Cornbread Mix er den virkelige sørlige kokekontrakten, Plus Den er fri for gluten, meieriprodukter, soya og raffinert sukker - perfekt for alle med kosttilskudd som ønsker deilig komfortmat. (Soul Food Project LA, $ 8)
11. Dufter og mantraer
Fern Olivia kombinerer organiske, terapeutiske eteriske oljeblandinger med mantraer - som
Radiance Alchemy blanding av sitrongress, peppermynte og rose, og tilhørende mantra: Jeg er lyset i min sjel. Jeg stråler. (Fern Olivia, $ 48)12. En opplevelse for livet
Ønsker å gå alle ute? Enhver woo-woo fanatiker ville være begeistret for å dra på retrett til et eksotisk sted. Pravassa har turpakker gjennom året som er ca. mer enn bare en ferie og innlemme alle slags velværeaktiviteter på hvert reisemål. Gå sammen, og dette vil være en gave ingen glemmer. (Pravassa, pakker starter på $ 3250)
