Her i USA har vi vår skjønnhet tellere og Botox, men kvinner rundt om i verden vet hvordan de kan utnytte kraften i deres naturlige omgivelser og forstå kraften i sinn-kropp-forbindelsen for å oppnå tidløs skjønnhet. Pisk opp noen av deres tidløse hemmeligheter på ditt eget kjøkken.
Når du besøker et fancy spa, har de ofte noen uvanlige tilbud på menyen. De vil pakke deg inn i tang, dekke deg til varme steiner, dampe deg og skrubbe deg til du ender med glødende hud. Mange kulturer har sine egne skjønnhetshemmeligheter. De har gitt dem ned i århundrer.
Ayurvedisk hodebunnsmassasje
Indiske kvinner er kjent for sitt tykke, silkeaktige, skinnende hår. En æret praksis i India er ayurvedisk terapi, som er en sinn-kroppsterapi. Ayurvedisk hodebunnsmassasje har et vell av fordeler som inkluderer stressavlastning, nervestimulering og forbedret sirkulasjon. La oss ikke glemme at det også er flott for håret ditt. I en tradisjonell behandling er håret mettet med flere forskjellige varme oljer, inkludert kokosolje og sesamolje. Det er et dyr som vasker ut all den oljen, men den etterlater hodebunnen næret, hjelper mot flass og styrker håret fra roten.
DIY: Varm olje behandlinger er gode for håret ditt. Olje forsegler fuktighet og pakker massevis av vitaminer og næringsstoffer. Prøv en blanding av kokosnøttolje, olivenolje, jojobaolje, ricinusolje, sesamolje og andre hårfriske oljer du liker. Bruk akkurat nok til å dekke håret ditt grundig. Varm dem opp i mikrobølgeovnen og la dem ligge i håret under en dusjhette på en lat ettermiddag. Vask dem og se om håret ditt ikke er silkeaktigere enn det noen gang har vært.
Behandling av vulkansk aske leire
Hvis du noen gang har hatt luksusen av å besøke et spa på en øy med en aktiv vulkan, kan du ha blitt tilbudt en av deres vulkanske spabehandlinger. Ischia, en italiensk øy i Napolibukten, har radioaktive termiske bassenger som gjør underverker for revmatisme og helbredelse etter operasjonen. Vulkansk aske er rik på mineraler og har en sterk negativ elektrisk ladning for å trekke ut urenheter og avgifte huden.
DIY: Vulkansk aske leire, også kalt natrium bentonitt leire, kan lett bli funnet på de merkeligste stedene... pusekull. Ja. Det stopper kattunge. Michelle Phan sverger til ting for en flott ansiktsmaske. Bare bland ufarget søppel i litt vann, varm opp i mikrobølgeovnen og fordel det på ansiktet i 10-15 minutter.
Oppfriskning av grønn te
Grønn te er ikke bare en god stimulerende drikke, men den er rik på antioksidanter og antiinflammatoriske. Asiatiske kulturer bruker det tradisjonelt til medisinske formål.
DIY idé
For en rask og enkel løsning for puffete øyne, kan du slappe av en kopp brygget grønn te. Dypp bomullsdottene i brygget, og legg dem på øynene dine i 10 minutter. Du kan også tåke ansiktet ditt med anstrengt te fra en sprayflaske for å oppdatere huden.
Mer skjønnhet
Tips for saftig låser
5 måter å holde huden frisk
Hvordan rydde opp i kviser naturlig
