Hvis du er som de fleste amerikanere, er du sannsynligvis lei av å høre kolleger vandre rundt politikk På arbeidsplassen. Selv om vi vet at det kan ta en psykisk belastning på oss - mer enn 1 av 4 ansatte sier at de føler seg stresset på grunn av politiske diskusjoner på jobb - noen folk jammer fortsatt om helsehjelp, innvandring, våpenkontroll og svingdøren til Trump’s White Hus.
Så når du er på arbeidsplassen, hvordan kan du håndtere disse politiske junkiene som har andre synspunkter enn deg, eller unngå å snakke om det stressende emnet helt?
Ikke gi dine synspunkter
"Avstå fra å dele politikken din åpent til du vet hva andres politikk er," sier Staci McIntosh, personellfagarbeider og forfatter av En-timers håndbok bokserie. "Hvis du vet at din kollega har motstridende synspunkter fra dine og tydelig prøver å få din mening, si:" Jeg elsker det når folk er involvert i demokratiet vårt, og jeg beundrer virkelig lidenskapen din! Men jeg har en policy om å ikke snakke om det på arbeidsplassen. ’Bytt deretter emne umiddelbart.” At lar deg ære personens følelser uten å delta i en diskusjon som kanskje ikke er produktiv, hun sier.
Ikke engasjer deg
Det kan høres tøft ut, men du trenger ikke å være slem for å avskrekke kollegaer fra å krangle. Enten skjørt samtalen og la andre vandre videre eller la kolleger vite at du ikke vil snakke om politikk på jobben - og så kanskje legge til et emne du gjerne vil diskutere hvis de noen gang tar det opp. Bare vær høflig.
Bytt tema
Neste gang du er midt i et emne du helst ikke vil høre om, kan du prøve å flytte samtalens retning forsiktig. Et lettvint spørsmål som: "Så dere hva som skjedde i kampen i går kveld?" kan flytte samtalen til et emne som er lettere å navigere.
Mer:Hvorfor ideen om å få din "drømmejobb" er en myte
Ta det utenfor
Hvis du har engasjert deg i en tvist og det ser ut til å være uendelig, må du la kollegaene dine vite at du respekterer forskjellene deres og gjerne vil fortsette. Vil du fremdeles slite det? Finn rett tid og sted; kanskje spør kollegaene om å drikke etter jobb og forklar at du heller vil duke det der ute.
Varsle en leder
Hvis det virkelig blir ille, ikke nøl med å snakke med lederen din eller personaldirektøren. Redd for å høres ut som en tattletale? Du trenger ikke navngi navn; bare si hva du har lagt merke til som skjer og hvordan det skader virksomheten. I stedet for å sutre, kan du ramme forespørselen din til noe som: "Jeg tror vi ville vært mer produktive hvis vi kunne holde diskusjonen fokusert på arbeidsrelaterte emner." Fortsatt et problem? Det er der det kan hjelpe å ha en HR -kontakt tilgjengelig.
Mer:10 kjendiser som har blitt mektige politiske aktivister
Vær selektiv på sosiale medier
Selv om du ikke snakker om politikk på jobben, kan du fyre opp kolleger på sosiale medier og se innleggene dine der. Det beste alternativet er å fortsette å legge ut og fortelle dem at du ikke diskuterer politikk på jobben hvis de spør om et innlegg eller bruker et filter slik at kolleger ikke kan se dine politiske rant på nettet. Enten du liker å ta med det siste Trump -dramaet, eller du ikke vil høre mer om det, kan du bruke disse tipsene til å sørge for at det å snakke om politikk på jobben ikke ødelegger dagen din - eller karrieren din.
Opprinnelig lagt ut på StyleCaster.
