Behandle andre slik du vil bli behandlet
Hvis du følger den gylne regelen, er det mindre sannsynlig at du føler deg negativt om andre, og de er mindre sannsynlig å føle negativt om deg. Behandle andre med respekt, og om nødvendig være enig i å være uenig. Alle ville ha et mye bedre miljø hvis de holdt seg ansvarlige for den gylne regel. Dette vil gi mer fred i livet ditt, og det vil redusere dine egoistiske måter.
Snakk positivt om andre
Ingen liker en venn som snakker negativt om sine andre venner bak ryggen. Dette forteller dem at du ikke kan stole på. Vi har alle vært skyldige i å bashe andre i øyeblikket, så ta et skritt tilbake neste gang du føler sinne eller harme mot noen og bare la problemet gå. Hvis du har et pågående problem med noen, kan du ta det opp med den personen rolig og rasjonelt. De vil reagere mye bedre hvis du nærmer deg dem uten å angripe dem.
Vær takknemlig og fornøyd
Ta et øyeblikk hver dag til å reflektere over velsignelsene du har fått, og prøv å være fornøyd med det du har. Helse, sikkerhet og det å ha mennesker i livet ditt du er glad i er ting å være takknemlig for. Å ikke ha en helt ny bil, hus, kjole eller TV er ting som gjør deg unødvendig sur, men ikke bør. De fleste av oss har mange materielle eiendeler som vi rett og slett ikke trenger.
Ignorer haterne
Sjalu er en stygg følelse. Det vil være mennesker som vil kutte deg ned for å bygge seg opp. Du kan enten ignorere handlingene deres og kritisere det til sjalusi, eller hvis det er et pågående problem, vil du kanskje ta avstand fra disse menneskene. På den andre siden av dette, når noen har suksess i livet, kan du prøve ditt beste for å være oppriktig glad og støtte dem. Dette er hva du vil at de skal gjøre for deg? Det hele går tilbake til den gylne regelen. Vær positiv overfor deg selv og andre, og omring deg med mennesker som prøver å gjøre det samme.
Visualiser positive resultater
Har du et jobbintervju, et stort prosjekt eller arrangement som kommer? Er du nervøs for det, eller gruer du deg til det? Prøv å visualisere hendelsen i hodet ditt med et positivt utfall for å få deg til å bli pumpet av det i stedet for å være engstelig. Tenk på alt det positive denne nye jobben kan føre til, eller de gamle vennene du kan støte på i onkelens bryllup. Tenk positivt, så får du en bedre opplevelse.
Smil og le mer
Omgiv deg med mennesker som gjør deg glad. Nyt de små tingene i livet som en vakker solskinnsdag eller måten niesens smil lyser opp i rommet. Kom deg ut og ha det gøy med livet, og det vil ha det gøy med deg til gjengjeld.
