For det andre bare etter hjertesykdom, er kreft en ledende dødsårsak blant kvinner i USA. Overlevelse frekvensen av brystkreft, spesielt, kan reduseres sterkt hvis sykdommen blir fanget tidlig i sin formasjon. Ifølge Planned Parenthood vil om lag 225 000 kvinner bli diagnostisert med brystkreft i USA hvert år og 40 000 av dem vil dø av sykdommen. Sørg for at du og dine nærmeste ikke er blant disse tallene med disse alternativene for screening av brystkreft.
Hjemmebrysteksamen
Enkel, rask og effektiv, hjemmebrysteksamen er den første forsvarslinjen når det gjelder å slå brystkreft. For å utføre en hjemmebryst selveksamen, legg deg ned og legg en pute bak ryggen på siden av brystet du undersøker. Med armen bak hodet trykker du i en sirkulær bevegelse rundt brystet og søker etter abnormiteter. Bare fordi du føler at noe ikke nødvendigvis betyr at det er kreft. Brystvev varierer i konsistens - fra litt klumpete kjertelvev til mykt fettvev, som begge kan variere i løpet av
menstruasjonssyklus, ifølge Mayo Clinic. En kreftsyk klump vil føles fastere enn andre nodulære klumper. Du bør kontakte legen din hvis klumpen ikke forsvinner etter din neste menstruasjonssyklus. Hvis klumpen blir større eller du begynner å se blodig utslipp fra brystvorten, er det på tide å ta en tur til legen så snart som mulig.Doktorens brystundersøkelse
Under en pap-smøring eller kvinnelig kontroll kan legen din også utføre en brystundersøkelse. Dette er som eksamen du utfører hjemme en gang i måneden, men legen din vet nøyaktig hva du skal se etter. Hvis legen din føler noe unormalt, eller hvis du forteller henne at brystene dine har endret seg på en eller annen måte de siste månedene, kan du bli bedt om å komme tilbake for ytterligere testing, som et mammografi.
Mammogrammet
Mens berøring og følelse brystundersøkelser kan være effektiv, er mammogrammet den definitive testen på om du har brystabnormaliteter eller ikke. Ved å bruke røntgenstråler med lav energi, vil legen plassere brystene dine i en maskin, slik at du kan se et fullt bilde av vevet inni. American Cancer Society foreslår at kvinner over 40 år bør få et mammografi hvert år. Mammogrammer anbefales for kvinner under 40 år hvis det er en familiehistorie av brystkreft eller hvis du har oppdaget en unormal klump under en brystundersøkelse hjemme.
Les mer
Hvor ofte bør du skjerme?
Kostholdsendringer som fremmer bedre helse
Rosa treningsutstyr for innsamlinger av brystkreft
