Du trenger en solkrem om vinteren
Selv om klimaet er grått og kaldt for hele sesongen, må du fortsatt være flittig solkrem applikasjon. "Bruk et bredt spekter - både UVA- og UVB -beskyttelse -solkrem på ansiktet, hendene og nakken og brystet hvis de blir utsatt hver dag, selv om vinteren, ”sier Dr. Stefanie Christian av Tidløs laser- og hudpleie i North Olmsted, Ohio.
Vinterhud trenger ikke "farge"
Du kan føle deg blek og deigaktig når været blir kaldere, men motstå trangen til å bli brun. "Solarium er farlig som et helvete," sier Dr. Christian. "I min praksis ser jeg at mødre tar med tenårene for evaluering av aldersflekker!" Bruk tonede fuktighetskremer og selvbrunere i stedet.
Vinterhud trenger peeling
Hvis du har ventet hele sommeren og høsten på å bruke kraftigere hudpleieingredienser, er det på tide å gjøre det. Snakk med hudpleier om kjemisk peeling, mikrodermabrasjon eller retinolbehandlinger. Med mindre eksponering for intens sol, ber vinterhuden om en intens eksfoliering.
Hva du spiser har betydning for huden din
Du kan ikke kontrollere været, men du kan kontrollere ernæringen, så beskytt huden din fra innsiden og ut. Kaldtvannsfisk-laks, kveite, sardiner-lin og valnøtter er lastet med omega-3 oljer, som alle kan bidra til å styrke hudens naturlige oljeholdende barrierer, sier Dr. Christian. "Vurder å ta nattlysolje eller solbærolje, som begge er gode kilder til gamma-linolensyre og fremmer sunn vekst av hud, hår og negler."
Rosacea forverres av tørre vinterforhold
Hvis du lider av rosacea, vær forberedt på at det skal bli litt verre når vintermånedene nærmer seg. "Tvangsluft og tunge klær - spesielt ull - forverrer rosacea -symptomer," sier Dr. Luftman. “I stedet for oljebaserte kremer, velg en vannbasert versjon i stedet. Bruk også et lag bomull mellom huden og kløende stoffer. ”
Vinterhud kan fortsatt være strålende hud
Det kan ta litt ekstra krefter, men vinterhuden kan være like dugg og frisk som sommerhuden. Ikke kast inn håndkleet bare fordi temperaturen er kjøligere og det er snø på bakken. Ved å tilpasse hudpleierutinen din til å passe for det tørre været, vil huden lyse gjennom sesongen og utover våren.
Mer tørr hud hjelper
- Hvordan behandle tørr hud med honning
- Behandler solbrent, flassende hud
- Naturlige skjønnhetsmidler
