Har du noen gang fått deg selv til å si noe negativt og ønsket at du kunne slutte? Det har jeg absolutt. Vel, vi kan stoppe oss selv. Vi må bare gjøre det. Tross alt, har vi ikke ansvaret for det som kommer ut av munnen vår?
t
tDenne måneden er en tid for ny begynnelse. Høsten er i luften, det nye skoleåret er i gang og Rosh Hashanah, det jødiske nyttåret, ble feiret for noen uker siden. Så hvorfor ikke ta en oppløsning eller to? Hvorfor vente til januar?
t Jeg tenkte på dette og husket en hel resolusjonsbok som vi publiserte for seks år siden, Kyllingsuppe for sjelen: Min løsning. Dette var beslutninger som kunne tas hele året, ikke bare under anfall av anger etter en måned med ferieoverskudd. Noen endringer er vanskelige og tar tid å gjennomføre, for eksempel å slutte å røyke, gå ned i vekt eller organisere skapene. Men mange av disse er oppløsninger du kan begynne å implementere på et sekund, bare ved å bestemme at du vil. Det er utrolig hvor mange positive endringer vi kan gjøre i livet vårt bare ved å bestemme oss for å endre oss. Og en av disse avgjørelsene kan være det vi sier eller ikke sier.
t En av resolusjonshistoriene som har holdt meg fast var av Linda O'Connell, som fikk meg til å tenke på den negative kraften til ordet "men." Hun skrev: "Jeg har hørt på meg selv i det siste, og jeg liker ikke måten jeg gjør lyd. Som veteranlærer vet jeg at ros kan være et stort motivasjonsverktøy. ” Linda innrømmet: «Datteren min ringte for å fortelle meg om et hus hun var interessert i. Jeg lyttet til henne. Jeg sa: 'Kjære deg, jeg er glad for at du har funnet noe du liker, men tror ikke du med gassprisene vil du kjøpe nærmere arbeidet ditt? '”I det øyeblikket Linda sa ordet“ men ”kunne hun høre datterens begeistring vakler.
t Linda ga oss et annet eksempel: “Nylig besøkte jeg sønnen min og hans 6 år gamle lille gutt og 6 måneder gamle datter. Jeg fortalte ham at han var en flott far. Han strålte, og så flabbet jeg. «Du skal ha ros for å ha brukt hele dagen på å ha med den lille gutten din til sportsarrangementene hans, men tror ikke han kan være det utslitt og klar for et bad? ’Der var jeg med mitt dårlige ord igjen!” Lindas sønn sluttet å smile og sa anstrengt: "Han kommer til å klare seg. Jeg får ham til sengs snart. " Ved et uhell hadde Linda gjort et kompliment til en klage.
t Den britiske forfatteren Dorothy Nevill sa det best: “Den virkelige samtalekunsten er ikke bare å si rett ting på rett sted, men å la være å si feil ting i det fristende øyeblikket. ” Jeg jobber med den.
t Les Lindas historie, “To små ord med stor innvirkning” fra Kyllingsuppe for sjelen: Min løsning.
t Fotokreditt: Wavebreakmedia Ltd/Getty Images
