Er morgendagens kaos på skoledagen på linje med kurset hjemme hos deg? Livet kan være hektisk, spesielt når du prøver å gjøre alle klare for dagen og ut av huset i tide! Ikke bekymre deg; Hold familien organisert og stressfri med disse nyttige ideene!
Kaos på skoledagen kan treffe enhver familie når som helst! Alle kjenner øvelsen: Få barna opp, gi dem en sunn frokost, rydde opp, finne rene klær, signere skoleskjemaer og tester, pakke en næringsrik lunsj barna dine vil spise, finne manglende bøker og andre ting, ta vare på kjæledyrene, og gjør deg klar også! Men ikke la morgenkaoset ødelegge dagen din. Her er noen forslag til hvordan du kan beholde fornuften mens du skaper en stressfri start på skoledagen.
Planlegge på forhånd
Å holde familien organisert om morgenen starter dagen før.
- Oppbevar kjøleskapet og pantryet ditt med lunsjfavoritter. Har vasket og tilberedt grønnsaker og frukt i kjøleskapet klar til å ta og gå. Pakk individuelle beholdere eller poser med snackmat, som kjeks, kjeks og tørket frukt, på forhånd.
- Angi plass i både kjøleskapet og pantryet til skolelunsj og snacks for å gjøre det enkelt å finne dem for alle.
- Kvelden før legger du ut rene klær til hvert lille barn neste dag. Oppmuntre eldre barn til å gjøre dette også for å forhindre "mamma, jeg har ingenting å ha på meg!" rutine.
- Når barna kommer hjem fra skolen, ta deg tid til å gå gjennom ryggsekken med dem. Rens ut alt avfall, les agendaen deres, se gjennom eventuelle skjemaer og notater og fjern og vask eventuelle beholdere som kan brukes igjen. Dette vil bidra til å holde den neste skoledagen avslappet og organisert.
- La barnet ditt fullføre eventuelle skoleopgaver natten før. Siste minutt studier eller lekser om morgenen kan være for stressende. Før du går til sengs om natten, må du kontrollere at du har alt av skoleartikler, for eksempel bøker og oppgaver, de trenger til skolen pakket i sekken og klar til å gå.
- Hold en liten mengde skolekontanter tilgjengelig for lunsjkafeterier og diverse utgifter som kommer opp, for eksempel ekskursjoner.
- Hvis barnets skole ikke tilbyr buss og det er for langt for dem å gå, bør du vurdere å kjøre med en annen familie. Det vil kutte kjøringen i to og spare tid.
Sett en vanlig søvnplan
Ingenting vil forårsake en stressende morgen raskere enn et sliten, humørfylt barn, så sørg for et fredelig morgenmiljø ved å la barna følge en vanlig søvnplan.
- Ta dem inn på samme tid hver kveld.
- Gi hvert barn i skolealderen sin egen vekkerklokke, og still den på samme tid hver dag.
- Hvis barnet ditt ikke er en morgenperson, må du stille alarmen tidligere enn nødvendig for å gi dem nok tid til å våkne før de gjør seg klare for dagen.
Frokost ideer
En god start på dagen betyr å ha en sunn frokost.
- Hold det enkelt.
- En bolle med flere kornblandinger med frukt, granola og yoghurt, en muffins eller en frokostpakke er alle gode valg.
Alle stiller inn
Selv et ungt barn i barnehagealder kan hjelpe til om morgenen, så få alle involverte til å holde husholdningen din i gang hver morgen.
- Tilordne hvert barn bestemte oppgaver. Vurder alt som må gjøres om morgenen, og deleger etter alder og evne. For eksempel kan et yngre barn lage frokostretter og mate kjæledyrene, mens et eldre barn kan lage frokost og ta ut søppel.
- La hvert barn hjelpe til med å pakke sin egen lunsj og ryggsekk.
Flere foreldreartikler
Leksetips for å hjelpe barnet ditt
Hjelp barnet ditt med å få den søvnen de trenger
Sunn bag lunsjer barna vil faktisk spise
