Utendørsaktiviteter for barn med ADHD og autisme - SheKnows

instagram viewer

For barn med ADHD, autisme og andre nevroadferdsmessige problemer (som Tourettes og dysleksi), er det avgjørende at foreldre drar fordel av det i sommerferien for å hjelpe barna med å bygge videre på ferdighetene de utviklet i løpet av skoleåret.

Møl og sønn illustrasjon
Relatert historie. Jeg oppdaget min egen funksjonshemming etter at barnet mitt ble diagnostisert - og det gjorde meg til en bedre forelder
Å bygge et trehus

Bidraget av Dr. Robert Melillo

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har 11 prosent av barna i skolealder fått en medisinsk diagnose av ADHD, og ​​en av hver 50 barn har en autismespekterforstyrrelse.

I stedet for å holde seg innendørs, gir de varmere månedene familier muligheten til å gjøre fysiske utendørs aktiviteter som samtidig er ferdighetsbyggende og hyggelig. For å hjelpe barn med å bygge ferdigheter uten å føle at de jobber, er følgende noen eksempler på Friluftsliv Vi anbefaler til foreldre i Brain Balance Achievement Centers.

Bygg ting sammen

Sommeren er en flott mulighet for familier til å jobbe sammen for å bygge noe, for eksempel et trehus. Å jobbe med fysiske prosjekter er flott for barn med atferds- og læringshemming fordi det bidrar til å utvikle samarbeid og sosialt engasjement. Å male og leke med leire er flott fordi det styrker det abstrakte elementet i høyre hjerne som trenger utvikling.

Benytt deg av dine musikalske ferdigheter

I en gruppe, la barna lage noe originalt, enten det er en sang, en rap, en dans eller en historie. Arbeid sammen og bygg videre på hverandres ideer. Barn med ADHD blir igjen hjernetunge, noe som betyr at de naturligvis er avhengige av analyser og tall fremfor deskriptorer og abstrakte ideer. Dette vil bidra til å utvide deres fantasifulle omfang.

Lag en verden av vann

Hvis du besøker det lokale bassenget, er det sannsynlig at du kan høre barn synge "Marco" og "Polo." Dette spillet er perfekt for barn med atferds- og læringshemming fordi det styrker både romlig bevissthet og hørselsevner mens det samhandler med andre. Andre fordelaktige vannaktiviteter inkluderer å spille på en glidebane, vannski og surfing.

Trekk ut krittet

Oppmuntre barn med atferds- og læringsproblemer til å lage en hump med krittet. Denne typen hopping, kardiovaskulær aktivitet er flott for å bygge muskeltonus, som de fleste barn med ADHD mangler, og som også vanligvis er sosial. Barn kan få sine kreative juicer til å flyte ved å synge en original sang sammen med humlenes rytme.

Vær kreativ i parken

"Simon Says," "Red Light, Green Light" - denne typen etterlignende spill er gode fordi de er nonverbale, fysisk aktive, og krever periodisk inhibering av respons, som er et vanskelighetsområde for barn med atferd og læring funksjonshemninger. Dette spillet innebærer å være nøye og trekke på sosiale signaler, så vel som konsentrasjon.

Mens vi lever i et teknologisamfunn, er det viktig for foreldre å bruke sommeren som en mulighet til å få sitt barn utendørs og borte fra teknologi, og husk at fysisk aktivitet er avgjørende for å støtte en sunn, balansert hjerne.

om forfatteren

Dr. Robert MelilloDr. Robert Melillo er forsker, professor, foreleser, bestselgende forfatter, skaper av Brain Balance Program og medgründer av Brain Balance Achievement Centers. Siden 2006 har Brain Balance Achievement Centers hjulpet tusenvis av barn mellom 4 og 17 år med å nå sitt faglige, sosiale og atferdsmessige potensial gjennom et stofffritt program. Det individualiserte og tilpassede programmet bruker sansemotorikk, kognitive øvelser og ernæringsveiledning for å løse årsaken til de fleste nevroatferdsproblemer. Dr. Melillo har hjulpet barn med å overvinne lærevansker i mer enn 20 år. Hans ekspertiseområder inkluderer autismespekterforstyrrelser, PDD/NOS, ADD/ADHD, OCD, dysleksi, Asperger, Tourette, bipolar lidelse og andre oppmerksomhets-, atferds- og læringsforstyrrelser.

Dr. Melillo og hans forskningspartner Dr. Gerry Leisman regnes som to av verdens ledende eksperter og pionerer innen funksjonell frakobling og dets forhold til nevro -atferd lidelser. Dr. Melillo er forfatter av læreboka Neurobehavioral Disorders, samt seks kapitler i andre lærebøker og mange vitenskapelige artikler. Han er også forfatter av 3 bestselgende bøker: Disconnected Kids, Reconnected Kids og Autism, og The Vitenskapelig sannhet om hvordan du kan forhindre, diagnostisere og behandle autismespektrumforstyrrelser og hva foreldre kan gjøre Nå. For mer informasjon, besøk drrobertmelillo.com.

Mer om spesielle behov

3 Ting som kan (eller ikke) indikere at barnet ditt har ADHD
Foreldre og autisme: Marias historie
Hva du trenger å vite om IEP