Topp tegn på frivillig utbrenthet-SheKnows

instagram viewer

Noe av det beste foreldre kan gjøre for barna sine, er å være frivillig i klasserommet eller etter en idrett eller klubb etter skoletid. Men noen ganger kan foreldre, spesielt mødre, overforplikte seg, og det kan raskt føre til utbrenthet og harme. Legg ut følgende liste på kjøleskapet for å holde frivilligheten din innenfor et sunt område.

Du kan få frivillig utbrenthet hvis.

1. Du kjenner lærerens planlegger bedre enn hun, og hun må spørre deg hvor du kan finne det og det i klasserommet.

2. Når du spiser pasta, tenker du på et dusin bærbare kunstprosjekter du kan lage med den.

3. I gjennomsnitt er det flere barn hjemme hos deg daglig enn du faktisk har født.

4. Du har en PDA for å holde oversikt over alt du melder seg frivillig til.

5. Mannen din, som sitter ved siden av deg, må ringe deg på mobiltelefonen bare for å planlegge litt tid. Og du må fjerne det med P.T.O. først.

6. Hver gang du hører timeren på komfyren eller alarmen om morgenen, snerrer du fordi den minner deg om hvor mye tid du IKKE har.

click fraud protection

7. Du har begynt som frivillig for flere prosjekter for å komme deg ut av de du allerede er forpliktet til.

8. Du innser at du er i dette for livet, noe som er morsomt fordi du ikke engang har det lenger.

9. Du tilbringer flere kvelder ute enn du gjør hjemme, men du har det ikke gøy.

10. Du er så mye hjemmefra at du må bli påminnet om hvor det er.

11. Du vet nøyaktig hvor mange dager, timer og minutter til neste feriepause.

12. Du tenker på å begå en småkriminalitet, så den vil dukke opp på din neste bakgrunnskontroll og forhindre deg i å være frivillig.

13. Barnet ditt spør uskyldig om middag, og du holder en tretti minutter lang tale om hvordan alt du gjør er å gi, og du har ingenting å gi.

14. Du fantaserer om å sende en regning for tiden din til dem du er frivillig for, eller lurer på om din tid og talent er verdig en skattemessig avskrivning.

15. Den sarkastiske stemmen i hodet ditt er krevende å bli hørt, og du er bare for glad til å tvinge.

16. Hver gang noen roser deg for det frivillige arbeidet ditt, ser du mistenksomt på dem, sikkert at de vil gi deg mer å gjøre.

17. Du har bestemt deg for at den gyldne regelen er for sado-masochister.

18. Barna vil at du skal være frivillig til aktiviteter i helgen. Hjemme.

19. Du har kontaktet programmet for flytting av vitner for å skjule deg for komiteens leder.

20. Du tenker på å gå tilbake til jobb på heltid bare for å redusere arbeidsbelastningen.