Er det fødselsdepresjon eller noe mer? - Hun vet

Når det gjelder behandling av psykiske lidelser i postpartumperioden, kan leger mangle en viktig diagnose.

Relatert historie. Følelsesmessige bakrus er ekte, og her kan du kurere dem

Etter at jeg savnet min egen diagnose om å ha postpartum depresjon med min første datter, har jeg vurdert meg selv forsiktig for hver påfølgende graviditet og fødsel. Hvordan føler jeg meg? Er jeg overveldet? Trenger jeg en gyldig unnskyldning for å ansette en husholderske ennå? (Herregud, svaret er fortsatt nei.) 

Jeg er flau over å si at selv etter å ha jobbet i OB, gjennomgått fire års sykepleieskole og nøye instruere mange andre nybakte mødre om tegn og symptomer på fødselsdepresjon, savnet jeg det fortsatt da skjedde med meg. Det er bare så mye om depresjon som kan maskeres i livet til en nybakt mor, og som det ville vise seg, blir selv fødselsdepresjon ofte feildiagnostisert.

Pec Indman, Ed. D., M.F.T. og rådgiver med over 25 års erfaring innen kvinner mental Helse problemer med a spesiell lidenskap for fødselsdepresjon

sier at opptil 22 prosent av kvinnene som er diagnostisert med fødselsdepresjon faktisk kan ha bipolar lidelse i stedet. "De fleste går over 10 år, udiagnostisert, eller med en savnet diagnose vanligvis på depresjon," forklarer hun. "Bipolar lidelse forekommer langs et spekter - depresjonene er alvorlige, men høyden varierer. Folk pleier å søke hjelp for depresjon, lavt humør, snarere enn høyt humør, så uten å stille spørsmål behandler utøvere depresjonen. ”

De hormonelle endringene som kan oppstå under graviditet kan utløse lidelsen hos en kvinne som allerede er utsatt. "For kvinner som er følsomme for hormonelle endringer, kan dette absolutt være en utløser," sier Indman. "Vi tror også søvnmangel eller avbrutt søvn er en stor utløser."

Ikke bare mangler en diagnose av bipolar lidelse en stor medisinsk feil, men Indman advarer om at behandling bare for "Lave punkter" av depresjon i stedet for svingninger i høyt/lavt humør som markerer bipolar lidelse, kan faktisk være enda mer farlig. "Å behandle bare depresjonen hos noen som faktisk er bipolar kan presse dem inn i en manisk episode," advarer hun.

Så hvordan kan du skille mellom fødselsdepresjon og bipolar lidelse? "Depresjon regnes som" unipolar ", forklarer Indman. "Det går en retning - ned. Humøret er normalt, og blir deretter lavt. ” Bipolar lidelse, derimot, har sykluser av depresjon og "høyder", kjent som mani.

Symptomer på mani kan omfatte:

• Eufori
• Dårlig dømmekraft
• Rask tale
• Racing tanker
• Aggressiv oppførsel
• Agitasjon eller irritasjon
• Risikofylt oppførsel
• Å bruke sprees eller ukloke økonomiske valg
• Lett distrahert

Mens depressive symptomer er mer sannsynlig å manifestere seg i følelser av:

Som med alle psykiske problemer, er Indman fast på at kvinner forstår at humørsykdommer under og etter graviditet er veldig reelle, kliniske tilstander som krever medisinsk behandling. "Kvinner kan ikke bare" tenke "seg ut av humør eller angstlidelse," understreker hun. "Du ville aldri fortelle eller forvente at noen med en skjoldbruskkjertelforstyrrelse eller diabetes bare skulle" tenke "hormonene tilbake til normale nivåer. Hjernen er ikke annerledes enn en annen del av kroppen. ”

Poenget, sier Indman, er at for den gjennomsnittlige kvinnen og moren er det ikke så viktig å bekymre seg for akkurat hva du er diagnosen er hvis du opplever en psykisk eller humørsykdom under eller etter graviditet, da det er å finne noen som vil hjelpe deg diagnose. "Perinatal humør og angstlidelser er ekte, og har en langsiktig innvirkning på mødre og familier," sier hun.

Fordi mange generelle OB-GYNer og andre tilbydere av graviditetsomsorg ikke får spesifikk opplæring i psykisk helse og stemningsforstyrrelser, anbefaler hun også å finne en utdannet spesialist for din psykiske helse omsorg. Behandlingen kan variere fra samtaleterapi, yoga, spedbarnsmassasje, mindfulness, sosial støtte og medisinering.

Mer om fødselsdepresjon

Symptomer på fødselsdepresjon
Er det depresjon etter fødselen?
Valg etter jobb og hjem påvirker lykke