På Internett her om dagen leste jeg om de uttrekkbare observasjonsdekkene med glassbunn som er installert på Willis Tower (tidligere Sears Tower) i Chicago. Bare tanken på det fikk hjertet til å rase. Ingen måte, nei hvordan, tenkte jeg, aldri ville jeg gå ut på en glassbunn som denne, eller plattformen som strekker seg ut over kanten av Grand Canyon i Arizona. Nuh-uh. Aldri.
Men så fikk jeg tenke på hvorfor. Er jeg virkelig redd for høyder? Eller er det noe annet som skjer? Og jeg begynte å tenke på frykten som barna mine har hatt gjennom årene og hvordan vi gjør det
har adressert dem - og ofte overvunnet dem. Det ser ut til at når vi blir voksne, gjør vi mindre og mindre av med frykt og mer og mer bare aksepterer dem (noe som er bra, ikke får
jeg tar feil), men kanskje vi må overvinne noen frykt også.
For å få all business-y, er det en slags risiko versus nytte-analyse. Frykt kan være ekte og grunnlagt (til og med noe sunt!) Og hindre oss i å gjøre farlige ting - men de kan også holde oss
tilbake fra noen fantastiske opplevelser og prestasjoner. Og ville det ikke vært flott for oss selv og som et eksempel for barna våre å ikke bli holdt tilbake på noen måte?
Hva er du redd for?
Sykdom. Slanger. Feil. Det er noen av tingene som skremmer meg. Jeg vet hva jeg kan gjøre for å dempe denne frykten til en viss grad, men jeg kan aldri helt unngå dem. Så oppmerksom som jeg er på min
barns helse, ble sønnen min plutselig og kritisk syk. Jeg ble tvunget til å møte frykten min på den mest forferdelige, hjerteskjærende og livsendrende måten. Sønnen min er ok (heldigvis), og jeg ville aldri
ønsker å møte den slags frykt på den måten på hvem som helst, men jeg vet nå at jeg kan håndtere den frykten - selv om det fortsatt er en frykt. Bortsett fra å flytte til Irland eller New Zealand, vet jeg at jeg ikke kan
unngå slanger helt. Det er en (godartet) slange som bor under våre fremre trinn akkurat nå som får meg til aldri å gå utenfor i flip-flops og generelt unngå inngangsdøren. For å ta opp det heller
irrasjonell frykt, det er en klasse jeg kan gå på et lokalt vitensenter bare for mennesker som meg.
Svikt er en konstant frykt og en konstant risiko i alle våre liv. Jeg vet at det har holdt meg tilbake fra å prøve noen nye ting. Jeg kan snakke et godt spill om å bytte yrke, men virkeligheten av det
skremmer meg. Jeg prøver å bryte den frykten ved å gjøre små ting som (kan) legge opp til større ting, men det er fortsatt skummelt, det går fortsatt inn i det ukjente.
Å konfrontere frykt og være trygg
Hva det betyr for deg å gjøre noe som skremmer deg, kan være omtrent alt. Kanskje det er store hunder som skremmer deg. Kan du spørre en venn med en større hund for å hjelpe deg å forstå
spesifikk hundes temperament og personlighet som en måte å bedre forstå hunder generelt? Er det berg- og dalbaner? Kan du bruke litt tid på å lære om fysikken til berg- og dalbaner og
sikkerhetsprosedyrer på plass på slike turer?
Hvis det er noe mindre håndgripelig som skremmer deg, kan du sette opp en plan som i det minste kan dempe frykten? Enten det er mer økonomisk planlegging eller forskning på visse helsebehandlinger,
du kan ikke helt unnslippe noen frykt, men du kan i det minste vite hva du har å gjøre med på den mest fullstendige måten. Å ha en plan og en backup -plan kan sette noen frykt til ro som
mye som å vinne i lotteriet.
Jeg går ikke (nødvendigvis) inn for å gjøre noe som er altfor farlig-fysisk, økonomisk eller følelsesmessig-med mindre din egen kostnads-nytte-analyse berettiger det. Men å gjøre noe som skremmer deg
kan ha noen virkelige belønninger, spesielt når du husker at ingen aktivitet er 100% trygg - inkludert bare å leve.
Så hva gjør jeg som skremmer meg? Jeg kommer til å være flink her og ikke fortelle deg nøyaktig hva det er, men jeg risikerer en enorm fiasko. Jeg kan mislykkes stort og gjøre familien min flau mens jeg holder på.
Men jeg kunne også åpne en helt ny verden. Jeg vet aldri med mindre jeg prøver, med mindre jeg gjør dette som skremmer meg. Så her går jeg ...
Fortell oss! Hvilken frykt har du overvunnet? Kommenter nedenfor!
{headline] Les mer mandag mamma utfordringer:
- Mandag mamma utfordring: Lek på lekeplassen
- Mandag mamma utfordring: Ta et selvportrett
- Mandag mamma utfordring: Kompliment en annen mors foreldreferdigheter
