Klar til å gå utover en tur til salongen? Sjekk ut disse morsomme, lune - til og med sexy - måtene å nyte litt alene.
Først må du faktisk ta deg tid til litt "meg -tid"
Alle vet viktigheten av å skjære ut "alenetid, "Men det er ikke alltid lett å gjøre. Så neste gang du legger til en påminnelse i smarttelefonkalenderen din for andres behov på gjøremålslisten, angi et varsel for å møte dine egne. Blokker en time eller to for deg selv. Gjør deretter noe annet - til og med sexy - for en forandring!
Snik en les med Femti nyanser av grått
Innrøm det: Du leser den heteste boken som finnes - eller hvis ikke, vil du være det! Denne dampende trilogien får deg til å tenke på "me time" på en helt ny måte - nemlig tittelens navnebror: Christian Gray.
Han er varm, superrik og mer enn bare litt kinky på soverommet.
Kvinner rundt om i verden fantaserer om hans intense grå øyne, forvirret hår og um, noen andre deler av kroppen hans.
Jada, du kan nå kjøpe Femti nyanser bøker i pocketbok, men er det ikke morsommere å laste den ned til en e-bok, slik at du kan snike deg til å lese her og der hele dagen, si, mens du handler for et slips? Hvis du ikke har lest bøkene ennå, får du slipsreferansen når du gjør det.
Hvis du er en mor og barna dine spør hva du leser, kan du alltid si "nyheter". Men hvis du deler din e-bokbibliotek med barna dine, vil du begrense tilgangen mens du tilbringer "meg tid" med Christian Grå.
En annen fordel? Du vil sørge for å sette av tid for "meg tid" mens du leser disse bøkene!
Som Lori C., mor til to unge døtre forklarer: "Det er en lettelse fra Elmo og samkjøring - gjør dagen min mer interessant."
Gjør en sexy trening
Trening hjelper deg ikke bare med å holde deg i form, det er en fin måte å slappe av og stresse ned. Glem å jogge rundt i nabolaget ditt neste gang du trenger litt "meg tid" - hva med å ta en snurr på en stolpe? Sexy treningsøkter som poledans eller booty beat -klasser er morsomme måter å svette på uten å grue seg til å gå på treningsstudio. Hvis programmer som Flirty Girl Fitness eller The S Factor ikke er tilgjengelige i samfunnet ditt, kan du sjekke på nettet eller kjøpe en sexy trenings -DVD. Ja, du kan til og med kjøpe staver online og installere dem på soverommet ditt.
Sexy måter å slanke seg, forme seg og få selvtillit >>
Rettferdig advarsel
Leser Femti nyanser bøker eller en sexy trening kan ta deg fra "meg tid" til "vi tid”På kort tid i det hele tatt. Ikke at det er noe galt med det!
Mer om å få tid til deg selv
Jeg tar meg litt tid, vær så snill
Finn tid for deg selv midt i en travel hverdag
Ekte mødre deler: Hvordan jeg skjærer ut "meg" -tid
